问高血脂可以吃花生吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 7788次

• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8056次

• 高血脂可以吃花生吗
  患有高血脂之后，不能再吃花生了。在高血脂这类疾病被治愈之后，可以少量食用，但是也要控制进食量，否则是容易导致高血脂这类疾病反复的。高血脂这类疾病在出现之后，进行调脂处理是综合性的，首先便需要注意在饮食方面要避免摄入含有脂肪丰富的食物。而花生是属于坚果类的食物，这类食物虽然从外表上看不到油脂类的存在，但是这类食物含有脂肪的量又是相对比较多的，是属于我们看不到的脂肪，所以是需要禁止食用的。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 1327次

• 高血脂可以吃花生吗
  高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因为花生中含的油脂也比较多，我们平常吃的花生油就是从花生中榨取出来的。若是吃花生太多，也会导致患者出现血脂水平的升高，比如说可以出现甘油三酯水平升高等，对患者的身体健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如说芹菜，西红柿，西兰花，冬瓜以及苹果，猕猴桃，草莓等。另外，每天也应该进食一定的优质蛋白，比如说豆制品，牛奶以及鸡蛋，瘦肉等。建议患者也可以每天进食少量的深海鱼类，或者是一周进食2-3次的带鳞片的深海鱼类等。患者平素也应该戒烟限酒，或者是戒烟戒酒，而且应该参加体育锻炼，控制好体重，作息也要规律等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-28 2676次

• 高血脂吃花生吗
  病情分析：高血脂可以吃花生，但不能多吃，也不能食用油炸花生，可将花生煮熟，可以减少油脂的摄入。高血脂平时要减少食用蛋黄、动物内脏、油炸食品、坚果、肥肉、动物油。意见建议：高血脂主要通过药物治疗和生活调理，能预防心血管疾病发生。常用的药物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平时也要多进行体育运动，对降血脂也是有帮助的。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 702次

• 高血脂症可以吃花生吗
  病情分析：花生它属于坚果类的，高脂血症的患者可以适量的进食一些花生，比如说可以吃花生米拌芹菜，但是不要吃油炸花生米。高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意的，要增加膳食纤维的摄入，需要多吃新鲜蔬菜，增加一些粗粮作为主食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入。意见建议：患者平素也应该增加锻炼，控制好个人体重，需要戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，养成一个良好的作息规律，保证一个良好的心态，必要的时候需要遵医嘱口服药物来降低高血脂。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-10 501次

• 高血脂可以吃花生吗
  高血脂的患者并不建议吃花生，花生作为营养价值很高的坚果，不仅含有高热量，而且含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，受到广泛喜爱，但花生、瓜子作为榨油类的坚果油脂含量很高，因此并不建议高脂血症的患者长期大量进食。高脂血症可以简单理解为血液中的油脂含量超过一定标准，从而改变血液粘稠度，是心脑血管疾病的重要危
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-20 5642次

• 高血压高血脂可以吃花生吗
  高血压，高血脂的人要少吃花生，少量的摄入花生可以补充蛋白质，并且对调节胃肠道也有一定的好处，但是花生脂肪含量比较高，是花生油的来源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超过15克的花生。高血压，高血脂，很多人有不良的饮食生活习惯，包括摄入大量的高热量，高脂肪的饮食，活动减少，吸烟，饮酒，特别是酗酒。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1079次