前段时间我在坐诊的时候，接诊了一位50岁的女性患者，在详细询问后，了解到患者体重明显增加，尤其是下肢和眼睑处出现了明显的水肿，这让她很是焦虑，所以立即来到医院就诊。我立即安排患者进行了性激素六项测定、卵泡监测等检查，根据检查结果，判断患者患有更年期。

患者在听到检查结果后，立即疑惑的询问我，这种情况引起的水肿要多久才能消除呢？如果屏幕前的你也有相同疑惑，可以继续往下阅读，以下是我做出的解答：一般情况下，更年期水肿大概需要7~14天能消，具体时间因人而异。更年期是一种因体内激素变化所引起的病理状况，由于会影响身体代谢，所以会引发身体水肿，如果症状较轻，并且积极配合医生治疗，大概7天就能消，如果症状较重，治疗也不及时，大概14天才能消。

此外，我还结合患者的身体情况，提出了以下几点建议：

1、控制盐分摄入：长时间吃高盐食物，会加重水肿症状，所以需要控制盐分摄入量，大概每天盐的摄入量不能超过6克。

2、增加运动：消肿期间，可以适当做一些体育活动，包括跑步、骑自行车等，能加快新陈代谢速度，促进皮下血液循环，在一定程度上有利于消肿，大概每日进行30~60分钟的运动即可。

还需要告知患者，更年期是女性生命中的一个重要阶段，虽然会面临一些挑战，但只要我们积极面对，就能顺利度过。