最近，我遇到了一位宝妈带着4岁的活泼小男孩前来就诊，这位宝妈说她感觉孩子有些食欲不佳，但肚子总是鼓鼓的，有时候还会出现便秘的情况，这让他很是担心，害怕对孩子的身体健康造成影响，所以急忙前来就诊。经过检查，诊断这个孩子为积食。听到这个诊断结果，宝妈感到很是疑惑，询问我，4岁的孩子不是应该不积食了吗？到底孩子几岁后才能慢慢不积食？针对这位宝妈产生的疑问，接下来，我将为大家详细讲解。

我告诉这位宝妈，积食并不是一个特定年龄段的疾病，而是与孩子的饮食习惯、生活方式以及身体发育等多种因素相关。因此，不能简单地说小孩到了某个年龄就不会积食了。

然而，随着孩子的年龄增长和身体的逐渐发育，他们的消化系统也会逐渐成熟和完善。一般来说，当孩子在6-7岁后，他们的饮食习惯和生活方式会变得更加规律和健康，同时身体发育也更加完善，这些都有助于减少积食的发生。

当然，这并不意味着学龄期后的孩子就不会积食了。如果孩子的饮食习惯不良、生活方式不规律或者存在其他健康问题，仍然有可能出现积食的情况。

对于这个孩子出现的情况，我根据他的身体状况为他制定了针对性的治疗方案，然后又叮嘱宝妈日常让孩子注意以下几点：

1、规律作息：家长需让孩子每晚满足7~8小时睡眠，晚上11点前入睡，避免长期熬夜和过度劳累。

2、适当运动：建议家长多带孩子进行一些户外运动，或者一些体育运动，每周进行2~3次，每次持续时间需保持在30分钟，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，有助于加速身体代谢，促进消化。

总之，虽然我们不能确定小孩几岁后就能完全摆脱积食的问题，但通过合理的饮食、适当的运动、规律的作息以及及时的就诊和心理调适等措施，我们可以有效地减少孩子积食的发生，保障他们的身体健康和成长发育。