问跑完步后膝盖疼半个月还没好,走路有点瘸
2020-05-04 3370次
病情描述：
为你推荐
-
跑完步膝盖痛为什么运动损伤导致的原因有很多，可以说分两大类吧，一种是直接暴力，一种是间接暴力。直接暴力比如说是常见的撞伤或者撞击伤，两个运动员之间的撞击伤或者说是撞到腋窝上或者摔倒，这属于直接暴力。间接暴力主要是一个扭伤，还有肌肉的牵拉伤，突然间、猛然间一发力，结果的一个断裂或者肌腱的断裂或者说是扭伤，比如说交叉韧带，我们屈曲扭转的过程中，交叉韧带的断裂或者同时发生的半月板的损伤这都属于间接暴力，这些暴力都可以导致一个非常严重的损伤，尤其是职业运动员可以导致他的职业生涯的一个断送，导致他的职业成绩急剧下降。
01:10
刘丙立
主任医师上海市浦东医院
2018-07-06 6139次
-
跑完步后膝盖不舒服怎么办跑完步膝盖不舒服，可以参照以下几种方法解决：第一，让膝关节休息，尽量避免蹲起动作，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节过度负重。第二，膝关节局部热敷，每天2~3次，每次30分钟，保持热敷温度恒定，可以促进局部的血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，可以缓解症状。第三，如果膝关节出现了损伤，也可以适度的进行休息，采取相应的对症治疗，可以做物理治疗，比如烤电、理疗或者局部轻柔的按摩，也可以外用些扶他林乳胶剂或者云南白药气雾剂来对症治疗。如果症状持续不缓解，需要到医院进行检查，看一看存在哪些方面的劳损或者是损伤，从而进行相应的积极的治疗，才能够达到缓解疼痛的目的。
01:34
葛满意
副主任医师邯郸市第一医院
2021-09-03 5177次
-
跑完步膝盖疼跑完步膝盖下面疼原因有以下几个方面：1、跑步姿势不正确。2、没有做好热身运动，一般情况下不用过于担心，休息两三天后就会好转，不过需要注意好转后要适当运动不要突然剧烈运动，膝盖疼这是一种膝关节的退行性变，随着年龄的增长所有人都会出现。如果是爱运动经常爬山、爬楼，或者经常反复深蹲练习的人发病会更早，早期的时候走平路时是不疼的，在上下楼，下蹲时出现疼痛，但是如果逐渐加重或者某一次运动量过大引发膝内膜炎，那么症状就会骤然加重的，这个时候要尽量可能的保暖，采用热敷的方法。另外就是要降低运动量，让关节得到休息，这种情况是需要通过好好的休息来改善的，如果出现肿胀可以用冰敷来消肿。24小时后还有疼痛的话，可以做一些轻柔按摩，如果采用以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要需要去医院就诊明确病因。语音时长 1:50”
宋杰
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-26 54381次
-
感冒咳嗽半个月还没好感冒俗称伤风，通常是由病毒感染引起的，常见的病原体包括鼻病毒，流感病毒，副流感病毒等。患者症状主要表现为咳嗽，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等。部分患者还有发热，头晕，肌肉酸痛等全身表现。感冒的病程通常呈自限性，一般经过5到7天，患者的症状可自行消失。但如果半个月后咳嗽仍持续，则需警惕感染向下蔓延至下呼吸道，引起支气管炎和肺炎。此时，可行胸部影像学及血液学检查，以确定咳嗽不止的原因。如未见下呼吸道感染征象，可行止咳对症治疗，如发展成为支气管炎和肺炎，需采取抗感染治疗。语音时长 01:21”
金其武
主治医师九江市第一人民医院
2019-07-03 4938次
-
跑完步膝盖疼,走路都疼怎么回事跑完步膝盖疼，走路都疼考虑可能是半月板损伤的原因，也有可能是髌骨软化症的原因，可以通过药物或者手术治疗。1、半月板损伤：半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，通常好发于运动员人群，以及体力劳动者，患病以后可导致患者出现跑完步膝盖疼，走路都疼的症状，有些患者可能还会出现膝关节弹响等症状，可行半月
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 685次
-
跑完步膝盖疼，走路都疼怎么回事跑完步膝盖疼，走路都疼，可能是由多种原因导致的。一方面，可能是跑步时膝关节过度屈伸或过度劳累，导致膝关节周围软组织拉伤，从而引发疼痛。另一方面，如果跑步姿势不正确，也可能会导致膝盖受力不均，进而引起疼痛。此外，膝关节本身存在疾病如膝关节骨性
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-26 0次
-
跑完步膝盖内侧轻微疼,下蹲就疼你好，活动量大了吧
朱有厚
主治医师临沂市人民医院
2020-04-11 1501次
-
跑完步脚背疼考虑与劳累有关系。
武庆延
副主任医师威县中医院
2021-03-29 2503次
