问睡眠浅怎么办

2020-07-07 1865次

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• 脑梗塞影响睡眠怎么办

  脑梗塞的患者，因为大脑细胞功能受损，可以出现生物钟的变化，可以影响睡眠。这个睡眠也可能是入睡的困难，也可能是肢体出现了病变以后，睡觉不安稳，也可能是大脑损害之后，睡眠比较浅、睡眠多梦，深睡眠比较差。还有的人是睡眠颠倒，夜里的兴奋睡眠不好，白天犯困、白天睡觉比较多，午休的时间也比较长。所以对于这样的患者，也应该由专业医师，除了治疗脑血管病以外。还应该进行生物钟方面的调整，给患者的睡眠，以很好的综合的治疗，包括药物的治疗、理疗、磁疗等等，进行综合的治疗以后，把睡眠尽量的调整好。使患者得到很好的控制，对他的脑血管病的治疗，以及生物钟的调整都有好处。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 8267次

• 脑出血手术后浅昏迷怎么办

  手术后还浅昏迷的病人肯定是跟他出血量有关系。这种病人首先我们是要在监护室进行救治，同时这种病人要严密观察肺部。因为昏迷病人不能主动地去咳嗽，我们更积极的态度，要挽救病人的生命，要做气管切开。切开的目的是要吸痰，要保证他不出现肺部的感染。我们还要积极地用一些药来促醒他，同时清除脑水肿，给他一些药物促醒，帮助他醒过来。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-16 4156次

• 失眠睡眠浅怎么办
  睡前可以喝杯牛奶，或者是用热水泡泡脚，是有助于睡眠的，还可以睡前做一些放松的体操，要避免喝咖啡，浓茶等兴奋剂的饮料，除此之外，平时要保持一颗乐观的心态，加强体育锻炼。注意要保持自己的情绪平稳，不能熬夜，睡前要放轻松，不宜吃得过饱，饭后可以适当的散步，平时要避免压力过大，如果还是不能改善的话，可以适当的服用一些药物辅助睡眠，比如阿普唑仑，艾司唑仑，地西泮等药物，如果还是不能改善的话，建议去医院相关科室进行正规的治疗。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-04-25 10573次

• 难入睡睡眠浅怎么办
  难入睡睡眠浅，可以在睡前服用一些促进睡眠的食物，来改善失眠了这个症状。核桃，在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠健忘多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花籽，葵花籽中含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，大枣，蜂蜜，醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质，维生素c，钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏和百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 10738次

• 睡眠浅怎么办
  睡眠浅可以通过物理治疗以及服用药物的方式治疗，睡眠浅可能是精神压力过大导致的，也有可能是缺钙的原因。1、精神压力过大：如果患者在日常工作和生活中精神压力过大，可能会引起患者出现夜间睡不安稳，睡眠浅的症状，容易导致患者难以进入深睡眠状态，患者在白天会出现疲劳、乏力等不适症状，患者在日常生活中要调理自己
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 2225次

• 失眠多梦浅睡眠怎么办？
  出现失眠，并且做梦比较多，睡眠又比较浅，对于这种患者，建议采取以下的处理办法：第一种情况，建议患者要完善一下多导睡眠脑电图检查，这个检查没有创伤，但是非常的重要，可以明确的判断患者的睡眠障碍的类型，为下一步的诊治方案提供最好的依据。第二点，这种患者平时可能考虑事情比较多、思虑比较多所导致的，建议患者
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 163次

• 睡眠浅怎么办+怎样改善
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  周凌云 主治医师深圳市罗湖区人民医院

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