问什么东西泡脚可以去湿气活血

2020-03-15 1631次

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• 吃什么东西可以除湿气.

  湿气重主要表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、虚胖、浮肿、口臭、小便黄、大便粘腻等症状，困扰着很多人，尤其是爱美的女生，所以，需要及时祛湿进行调理。尤其是在夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加点大枣、红豆，加强除湿的效果，另外，还可以直接泡养生茶喝，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2545次

• 吃什么东西可以去除湿气

  在生活中，很多人都被湿气重所困扰，如身体沉重、没有食欲、腹胀、舌苔厚腻等。其实，通过一些食物和产品可以帮助去除湿气。从食物角度看，冬瓜是祛湿的一种选择。它富含维生素和膳食纤维，有利水消肿的功效。无论是清炒冬瓜片还是煲冬瓜汤，都能帮助身体排出多余水分，减轻湿气。另外，玉米须也不容小觑，别看它不起眼，煮水饮用可起到利尿祛湿的作用，能促进身体的新陈代谢。除了食物，还有一些药物也有不错的祛湿效果。患者可考虑选用同仁堂参苓白术组合，有丸和颗粒两种剂型，由人参、白术、茯苓等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效。对于脾胃虚弱导致的湿气内生，此药物可以从根源上调理脾胃功能，增强运化能力，减少湿气的产生，患者可根据自身情况选用合适的剂型。若湿气夹带热象，如舌苔黄腻、口苦口臭，可选用紫鑫四妙丸，此药物能清热利湿，缓解湿热下注导致的关节沉重。若湿气导致腹胀、消化不良，可考虑选用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行气化湿、和胃健脾。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 7277次

• 用什么泡脚可以去湿气
  一般来说，用一些相关的中药材泡脚能够起到比较好的去湿气的作用，比如说可以用艾草泡脚达到比较好的去湿气的效果，另外像藿香，花椒这些药材对于湿气重的人来说，用来泡脚能够起到比较好的效果，使用中药材泡脚的时候可以配合使用。另外可以将这些药材先煎煮后，再加热水一起泡脚，这样效果是比较好的。但是需要注意的是，并不是所有的人都适合用这些中药材进行泡脚，如果要使用的话，最好能在医生的指导下进行。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 4155次

• 用什么泡脚可以去湿气
  用艾草泡脚是可以达到去湿气的效果的，艾草是一种极阳的药草，具有很好的去湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官血液循环的功效，让身体排除虚寒，达到通经活络，祛寒除湿的功效。一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚，不但可以祛除湿气，对于女性的月经不调，腹痛，出血过多或者是过少都具有很好的疗效，艾草对于祛除脚气有一定的作用，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚对于祛除脚气，祛除湿气都有很好的作用。由于现在工作环境和夏季的原因，人一般都会出现身体乏力，四肢无力，精神不佳等情况，这个时候可以在睡前用艾草进行泡脚，可以起到很好的排出湿气的作用，对于睡眠质量来说也是一个很好的保证。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 145419次

• 泡脚去湿气吗
  泡脚一般不去湿气，如果患者体内的湿气比较重，可以通过服用药物的方法治疗。适当泡脚对人体健康有一定的好处，泡脚能够促进足部血液循环，可以使足部的毛细血管扩张，对改善四肢冰凉有帮助。同时通过泡脚还能够使足部的肌肉放松，对缓解乏力症状也有帮助，而且还可以提高睡眠质量。但是泡脚并不能够去除体内的湿气，而且泡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 秋冬用什么泡脚去湿气
  秋冬可以使用艾草、花椒、生姜、红花、独活等泡脚去湿气，如果病情严重，还需要及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。1、艾草：艾草性温、味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛的功效，使用艾草泡水可以改善虚寒引起的手足不温，还可以起到辅助去湿气的效果，首先可以将艾草加入1500毫升的水煮开，等到
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-30 0次

• 用什么泡脚去湿气寒气
  可以用艾叶煮水泡脚
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2020-03-21 1601次

• 用什么药泡脚去湿气寒气
  可以使用艾叶泡脚
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-04-19 1302次