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用什么泡脚可以去湿气

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医生主讲实录

用艾草泡脚是可以达到去湿气的效果的,艾草是一种极阳的药草,具有很好的去湿气的作用,用艾草泡脚的时候会刺激足部的穴位,并且能促进身体的血液循环,改善心脑等器官血液循环的功效,让身体排除虚寒,达到通经活络,祛寒除湿的功效。

一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚,不但可以祛除湿气,对于女性的月经不调,腹痛,出血过多或者是过少都具有很好的疗效,艾草对于祛除脚气有一定的作用,再加上艾草具有香气和灭菌的作用,经常使用艾草泡脚对于祛除脚气,祛除湿气都有很好的作用。

由于现在工作环境和夏季的原因,人一般都会出现身体乏力,四肢无力,精神不佳等情况,这个时候可以在睡前用艾草进行泡脚,可以起到很好的排出湿气的作用,对于睡眠质量来说也是一个很好的保证。

以上内容仅供参考

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