问湿气重zx

2020-04-01 1282次

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 180488次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7319次

• 湿气重肥胖
  一般来讲，我们湿气重最容易碍脾胃，脾胃又主要是运化功能，可以把身体里各种垃圾，然后排出体外，可以把人体吃的一些食物的精微物质，输送到身体的各个地方。如果湿气不住、湿气很重的情况下，阻碍中阳不振，然后引起的肥胖，我们就可以在临床上主要见于少气懒言，神疲乏力，不想吃饭，大便比较稀溏，一天三四次，还有可能是拉出来的大便出现不消化的食物这些情况。一般来讲我们就会用一些健脾渗湿的药物，比如参苓白术散、四君子汤这些药物来健脾胃，使湿气得以化，从而达到减肥的作用。
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  刘梅芬 主治医师九江市中医医院

  2018-11-25 16898次

• 湿气重口臭
  湿气重口臭体内湿气重口臭等多是由于脾虚，脾胃虚寒，胃火茂盛表现所影响的，建议可以用一些茶，可以起到辅助作用，但是最好用薏米赤小豆煮粥喝，对消除体内湿气是用明显效果的。口臭的情况也可以用牛黄清胃丸，消退比较明显，可以按时服用治疗一下，也可以中药治疗调整，调理身体，调理湿气，同时也要检查一下是否胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱也可能会引起口臭，同时也可以口服奥美拉唑和达喜调节胃肠功能，并且可以去医院口腔科洗牙，同时要注意口腔卫生。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-25 14140次

• 湿气重咋办
  湿气重可以通过饮食调理、中药调理、生活调理等方式进行治疗。1、饮食调理：湿气主要是由于脏腑功能失调所出现的一系列表现，而引起内湿脏腑功能失调主要与脾有密切联系。如果发现体内的湿气过重，可以通过相应的饮食调理进行干预，少吃甜腻、不易消化的食物以及生冷、冰凉的食物，如冰激凌、蛋糕、碳酸饮料、炸鸡、巧克力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 956次

• 湿气重口臭
  经常性的口臭应注意有无湿气重的原因或者饮食上刺激食物多一些，养成好的习惯。多吃蔬菜水果，保证睡眠比较好的，适当的休息合理的多喝汤，利湿健脾养胃比较好的。注意养成吃饭七分饱的好习惯。看看舌苔有无黄色，有无大便不通畅发粘的问题，身体困乏无力等湿热的现象。应合理的利湿清热，健脾养胃比较好的。注意养成运动的
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-24 6357次

• 体内湿气重
  可以服用中药来祛湿气
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-01 1301次

• 湿气重舌头
  请问有什么症状
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-07-17 900次