问晚上多次醒来+难以入睡+突然暴躁

2020-03-11 1204次

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• 晚上难入睡怎么办

  晚上入睡困难，就是那种焦虑症，或者是所谓神经衰弱，失眠症的一个常见的现象。入睡困难的病人，往往在床上躺着时间很久，翻来覆去就是睡不着，有的人有思想压力，有的人有思虑过重。还有的人就是情绪不稳，不能进入睡眠状态，越着急越睡不着，有的人数数、有的人数羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者诗句，来促进自己睡眠，甚至有的人吃所谓的安眠药，来进行睡眠。这都是临床上一种病态的表现。入睡困难的病人适当的在白天，用一些调节生物钟的药物，化学药物进行治疗，晚上入睡困难的时候，也可以吃一些诱导进入睡眠状态的化学药物进行治疗。那么白天尽量少睡，比如说他有午休的习惯，午休有20分钟就可以了，睡得时间长晚上就更不睡了，晚上就更兴奋了。这样的病人要查明原因，他是有焦虑症了，还是压力太大了，或者是遇到一些，什么难解的事情了，帮助他克服这些困难，找出原因，进行治疗。同时还可以进行物理方面治疗，比如说多参加文体活动，转移注意力，还可以进行经颅的刺激进行治疗，调节他的大脑神经的精神活动，调节他的生物钟，这样会收到一个很好的效果。不主张滥用或者长期使用所谓的安眠药物，这样的安眠药物会引起肝肾的损害，记忆力的损害，或者是容易依赖，也就是说所谓的成瘾，这样的效果不好，而且带来的副作用很大，我们不主张过多的用这些药物。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 296372次

• 为什么冠心病难以治疗

  其实冠心病治疗并不难，目前的治疗手段也是非常多的，包括支架、球囊、旋磨，还有外科手术搭桥等等，治疗起来并不难，难的是治愈。因为冠心病是慢性病，所以这种慢性病，往往只是稳定维持治疗，尽量不让他再犯病，但是不能治愈。冠心病的治疗各种药物，而且也不断的在有更新的药物，还有各种微创的手术，也不断的有更新的治疗方法，治疗并不难，主要是治愈目前看来是不太可能的，主要是靠平时注意生活方式，控制好各种危险因素。所以冠心病的治疗不难，但是不能治愈。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2768次

• 难以入睡怎么办
  难以入睡时要分析原因，然后治疗，如果是由于精神紧张，压力大引起的，一般不需要特殊的药物治疗，适当的到户外运动一下，做一些有氧运动，比如可以进行打打太极剑，练练太极拳，可以在睡前喝杯热牛奶，用热水泡一下脚，听一些舒缓的轻音乐有可能会改善。如果是由于神经衰弱引起的，可以口服谷维素，安神补脑液和养血清脑颗粒，必要时也可应用小剂量的镇静催眠药物，常用的有劳拉西泮和氯硝西泮。患者如果是由于焦虑症引起的，可以口服一些抗焦虑的药物，比如坦度螺酮和丁螺环酮。如果是由于抑郁症引起的，可以口服西酞普兰，米氮平，也可以应用，氟哌噻吨美利曲辛等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-05-10 1610次

• 哪些食物让人难以入睡
  第一：胀气食物。有些食物在消化过程中，产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，比如说豆类、包心菜、洋葱、青椒、茄子、土豆、红薯、香蕉等等。第二：辣、咸食物。辣椒、大蒜和生洋葱等辛辣的食物，会造成胃部烧灼和消化不良，从而干扰了睡眠。第三：过于油腻，会加重胃肝胆胰的工作负担，刺激神经中枢，一直处在工作当中，也会导致失眠。第四：睡前喝酒。第五：吃纤维过粗的蔬菜，比如说韭菜、蒜苗、芥菜等等，都不容易消化，即使要吃也要炒的烂一点。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 2897次

• 晚上睡觉过程中突然醒来后难以入睡该怎么办
  晚上睡觉过程中突然醒来后难以入睡可以通过改善生活习惯、服用药物等方式缓解，出现这种情况考虑是环境因素的原因，还有可能是植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起。1、环境因素：如果睡觉时环境太过嘈杂或者光线太过明亮，可能会影响睡眠质量，引起睡眠质量下降，此时应改善不良的睡眠环境，对提高睡眠质量有帮助。2、植物
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 晚上半睡半醒难以入睡
  患者晚上半睡半醒难以入睡一般是由于心脾两虚、心肾不交等情况引起的。1、心脾两虚：患者一般可表现为半睡半醒，难以入睡，多梦易醒，健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力等症状，所以当患者出现晚上半睡半醒难以入睡的情况时，可能是由于心脾两虚引起的，一般需使用补益心脾，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-14 967次

• 肺部感染晚上难以入睡
  是什么原因引起的
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-12 2503次

• 经常失眠，半夜醒来以后难以入睡！出虚汗！
  多长时间了？
  孟培培 主治医师中国人民解放军白求恩国际和平医院

  2020-03-13 1802次