问两岁半宝宝晚上睡觉翻来翻去
2020-04-16 2647次
病情描述：
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两岁孩子晚上不睡觉怎么办两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。
01:13
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-10-29 8588次
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宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。
01:54
宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 9434次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到缺钙，血钙降低引起大脑植物性神经兴奋增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳，解决方案就是给宝宝补钙和维生素d，并多晒太阳。语音时长 1:33”
张亚丽
副主任医师丽水市中心医院
2018-11-14 12855次
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8岁儿童睡觉总翻来翻去一、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡觉睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙宝宝的囟门就闭合得不好，如果缺锌嘴角都会溃烂。二、太热或太冷。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太兴奋，不按时睡觉，在宝宝入睡前0.5到1小时内应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，要给孩子创造良好的睡眠环境，室温适宜安静，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥。语音时长 1:37”
白艳辉
主治医师长治市妇幼保健院
2018-11-30 9628次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大
王志新
主任医师中日友好医院
2021-11-30 289次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去四岁宝宝在睡觉时翻来覆去，往往暗示着其身体或环境存在不适。这种不安稳的睡眠状态可能由多种因素导致，包括营养缺乏、消化不良、睡眠环境不佳等。为了确保孩子的健康成长，家长需细心观察，找准原因，及时采取措施。1、营养缺乏孩子体内维生素D或钙质的缺
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-20 0次
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宝宝晚上睡觉翻来翻去补钙。同时调理肠胃
肖胜伟
主任医师洛阳市中心医院
2020-03-26 1402次
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4个月的宝宝晚上睡觉总是翻来翻去积食
郭晓英
主任医师宝清县人民医院
2020-03-19 1801次
