问含高蛋白质的食物有哪些

2020-05-27 763次

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• 肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质

  肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如果这个患者要是60公斤以下的话，我们建议每天补充60到90克的蛋白质。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 8123次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗

  患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的，适量的喝蛋白质粉，可以补充优质蛋白，提高机体抵抗疾病的能力，对病人出现的腹部疼痛的症状，也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症，饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等，都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因，应该及时就医检查明确病因，并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎，是需要长时间管理的疾病，因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化，及时补充营养物质，可以吃松软易消化的食物，避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复，除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯，适当的参加运动，提高体质以及增强免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悦的心情。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 10314次

• 高蛋白质食物
  蛋白质是生命的物质基础没有蛋白质就没有生命，因此它是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。高蛋白质的食物一类是奶，畜肉，禽肉，蛋类，鱼，虾等动物蛋白。另一类是黄豆，大青豆和黑豆等豆类，芝麻，瓜子，核桃，杏仁，松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例比较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值会更高。动物蛋白主要有畜牧类的奶，牛奶，羊奶，马奶等等，畜牧肉如牛，羊，猪肉，禽肉如鸡，鸭，鹅，鹌鹑，鸵鸟。蛋类如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋及鱼虾蟹。植物蛋白主要是大豆类，包括黄豆，大青豆，黑豆等等，干果类主要是芝麻，瓜子，核桃，松子等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 13431次

• 含蛋白质的食物
  蛋白质是维持人体正常生命体征，生长发育的一个重要的营养成分。含蛋白质的食物很多，比如动物蛋白有：奶类如牛奶、羊奶、马奶等。肉类如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鸵鸟肉等。蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及鱼、虾、螃蟹等。植物蛋白质包括大豆、黄豆、青豆、黑豆等，其中以黄豆的营养价值是最高的。干果类比如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、碧根果。另外就是螺旋藻、海带、海参等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-15 22222次

• 蛋白质的食物有哪些
  含有蛋白质多的食物包括牛奶，羊奶以及牛肉，羊肉，猪肉等，再就是鸭肉，鸡肉，鹅肉，鹌鹑，还有鸡蛋，鹌鹑蛋，以及鱼，虾，蟹中都含有丰富的蛋白质。如果是植物蛋白，一般都会在大豆类的食物中含量比较高，包括黄豆，大青豆，黑豆，其中以黄豆的营养价值是最高的。干果类的食物也含有丰富的蛋白质，其中包括芝麻，瓜子，核
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 113次

• 含蛋白质和膳食纤维的食物有哪些
  含蛋白质和膳食纤维的食物有燕麦、蛋类和肉类、豆类及其制品、大麦、蔬菜和水果等。1、燕麦燕麦当中不仅富含着丰富的膳食纤维，还伴随着较多的蛋白质，适当吃燕麦能够对身体起到补充营养以及增强体质的作用。2、蛋类和肉类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类以及瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼虾等肉类都是蛋白质的良好来源。这些食物不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-24 0次

• 哪些食物含高蛋白
  豆类牛奶
  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-03-25 1800次

• 蛋白质过高不能吃哪些食物？
  具体什么症状？？？？
  关晖勇 主任医师阳江市阳东区人民医院

  2021-01-03 800次