问我是焦虑症,恐惧紧张担心,身体总是不停的
2020-08-04 1351次
病情描述:
我是焦虑症,恐惧紧张担心,身体总是不停的出汗,头汗上身出汗严重,烦躁,紧张焦虑就不停的出汗,动一动也出汗
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答咨询实录
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焦虑症身体的症状表现有哪些目前人们生活压力都比较大,工作、学习、家庭的压力都比较大,所以容易有一些焦虑的表现。如果患者突然出现头晕心慌,或者身体的不适、气短,这些我们可以到医院,做一些心电图或者胸片,或者B超可以排除一下,机体有没有器质性的疾病,也就是真正的脏器,有没有发生问题。如果经过检查没有发现问题,我们要考虑是不是存在焦虑,我们有一些焦虑的自评量表,可以帮助我们判断自己,是不是存在焦虑。如果存在焦虑及时上医院就诊,焦虑症可以有很多的临床表现,比如说头晕、心慌、气短,还有全身多处的疼痛,或者是失眠。如果我们经过医生,排除器质性疾病的话,我们要考虑是否自己存在焦虑。
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焦虑症的表现焦虑症的病人主要有两种类型,一种是惊恐发作,一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人,他主要表现为一个是濒死感,一个是精神崩溃,一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人,往往是表现为一个发病急,症状重,反应比较激烈。另外一种情况,就是广泛性焦虑的病人,广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛,可能会表现为情绪不安,表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱,甚至有的人表现为内分泌的紊乱,比如说女性的月经不规律,或者是停经,这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑,躯体上的焦虑症状,精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状,以及不安这些表现,都是可以表现为焦虑的症状,所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的,程度也可能是各有不同的。
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担心焦虑症而焦虑当感到焦虑的时候,不要急着去除掉,而是先要判断自己的焦虑是适应性的还是非适应性的,其次是调整自己的认知,还有深度的放松,心理学上有一些专门的方法帮助人进行深度的放松,呼吸放松法,肌肉放松法和想象放松法。呼吸放松是指运用腹式的呼吸,放慢呼吸的频率,在这种调节呼吸的过程当中让人尽情放松,肌肉放松指的是让肌肉先收紧再放松,这样从头到脚逐步的进行练习。想象放松是指想象一个愉悦美好的场景,比如说沙滩,并且能充分的调动自己的感受器官,比如去想象沙滩的气味,颜色等等,环境对于情绪其实有一定暗示作用。语音时长 1:32”
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担心衰老焦虑症焦虑症是指焦虑性神经症,使植物神经一大类疾病中的最常见的,以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑即广泛性焦虑、急性焦虑发作两种形式,主要表现为无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频以及运动性不安。总是担心衰老和心脏病发作,其实是患有焦虑症,这种情况下,要对焦虑症进行正规的药物治疗和心理治疗,要给予苯二氮卓类药及安定类药物,如劳拉西泮、阿普唑仑等,抗焦虑药物如黛力新、赛特勒等与药物治疗。还须同时给予心理辅导,心理治疗是指临床医师通过言语以及非言语沟通,建立良好的医患关系,应用有关心理学的知识和医学的相关知识,引导和帮助患者改变行为习惯等,药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。语音时长 2:05”
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焦虑症恐惧怕脏出现焦虑恐惧怕脏的情况,一般在临床上比较常见的是强迫症,强迫症患者可能会出现一种强迫清洁的临床表现。它的主要表现是害怕自己的手碰到物体后会沾染细菌、怕脏,所以说会出现不得已的去清洁洗手,反复清洗直到认为干净为止,这个过程往往会感觉到非常的焦虑。有时在清洗过程当中,因为清洗的次数、遍数没有达到满意的状
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紧张焦虑症怎么缓解紧张焦虑症一般指的是焦虑症,可以在医生的指导下服用药物缓解,比如丁螺环酮等,还可以配合心理疗法缓解。焦虑症的病因复杂,遗传因素、神经生物学因素、心理因素等均与本病的发病有关系。患者主要会表现为心理焦虑、恐惧、紧张,并且不能自我控制,同时也会伴有心烦意乱、皮肤潮红、心慌心悸、口干、气短。如果是女性可能
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每天到傍晚就紧张恐惧血压高是焦虑症吗紧张时有原因吗?
