问奶水不够怎么办怎样让变多
2020-09-07 1013次
病情描述：
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如何让奶水变多？天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。
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何春妮
主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院
2020-01-16 6343次
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精子活力不够怎么办精子活力不够的时候，需要针对原因进行药物治疗，或者在饮食上面进行适当的调理。精子活力不够，意味着精子的活动能力比较差，当精子进入到女性的阴道里面的时候，它需要运动才能到达子宫、输卵管等地方，与卵子结合，所以这时候我们需要进行治疗。治疗上面的药物最常用的就是中成药，一些有补肾壮阳作用中成药，或者生精作用的中成药，都是可以用来治疗精子活力不够的。同时在饮食上面要加强营养，比如多吃一些含有优质蛋白的，含锌这种微量元素的一些食物。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-02-04 7262次
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深度睡眠不够怎么办要想深度睡眠充足，可以改善睡眠质量的食物有小米、核桃和葵花子，在睡前服用这类食物可对于缓解睡眠质量有所帮助。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克，效果会非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，比如说大枣、核桃、蜂蜜，醋和全麦面包都是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡的时间。中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏，和百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。语音时长 1:38”
赵晶晶
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 12585次
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阴茎硬度不够怎么办阴茎硬度不够一般常见于勃起功能障碍的患者，主要的原因是由于阴茎海绵体在性兴奋时供血不足造成的，阴茎海绵体是阴茎特殊的组成成分。其有良好的伸缩性，当其有充分的血供时，就会使得阴茎海绵体勃起，并且使阴茎的硬度增加。如果海绵体在性兴奋时供血不充分，就会造成勃起硬度不够，出现疲软或者不能勃起等情况发生。对于这种情况，一般可以通过药物的方法来改善海绵体的血液供应，从而在性生活时使男性海绵体的血液供应更加充分，来促进勃起的硬度和持续时间，一般常用的药物主要有西地那非、他达拉非等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:15”
郝晓伟
主治医师邯郸市中心医院
2019-04-29 25541次
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奶水不够吃怎么办奶水不够吃可能是宝宝吸吮次数少、饮食不当、内分泌失调、贫血、急性乳腺炎等原因引起，可以通过增加哺乳次数、调整饮食习惯、调整压力、口服药物等方式改善。1、宝宝吸吮次数少：如果宝宝没有反复的吸吮，对乳房造成的刺激比较小，可能会导致奶水分泌不足，可以让宝宝增加吸吮的次数，能够促进奶水分泌。2、饮食不当：在
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-16 0次
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怎样让头发变多头发少可能与不注意个人卫生、频繁烫染头发、缺乏营养、内分泌失调、先天因素等原因有关，可以通过注意头皮卫生、减少烫染、加强饮食、口服药物、植发手术等方法治疗。１、不注意个人卫生：如果日常生活中经常不注意个人卫生，长时间不洗头，有可能会因为头部的卫生过差而导致频繁脱发，一般在改善不良的卫生习惯之后症状可
王晓彦
主任医师首都医科大学附属北京天坛医院
2023-08-24 0次
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月子里奶水不够怎么办你好，贫血吗？
王华英
副主任医师威县中医院
2020-08-29 500次
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宝宝奶水不够喝怎么办喝奶粉
吴佳乐
主治医师嘉兴市妇幼保健院
2020-02-23 701次