问产后肚子很大无法恢复，是腹直肌分离吗？

2019-12-20 1106次

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• 产后如何恢复

  产后恢复是指女性在分娩之后，常常身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，主要包括子宫的恢复和身体机能的恢复，要注意多吃一些有营养的食物，同时应注意饮食均衡搭配，不要吃的太油腻，以防使乳汁中的脂肪含量增多，对宝宝造成影响。在产后的第一周内可以选择比较舒适一点的束缚带，给予子宫适当的压力，配合适度的产后运动，让身体慢慢恢复。对于顺产的女性，一般24小时后就可以适当的下床活动一下。同时，母乳喂养对于女性子宫的恢复来说也是有好处的，能够帮助促进子宫收缩，有利于子宫恢复。在产后有的女性可能气血虚弱，或者出现了产后腹痛等症状，一般需要服用一些补血益气的药物来调理身体。这段时间内通常可以选择一些调理气虚、补血的中成药制剂，例如补血益母丸等，对于女性产后身体的调理比较有帮助，能够补益气血、祛瘀生新，适用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。需要注意的是，在使用药物前需先咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 24234次

• 苹果肌下垂还会恢复吗

  苹果肌部位，如果要是比较饱满，给人一种年轻，有活力的感觉，但是随着年龄的增长，平时不注意保护，慢慢面部就会松垂，苹果肌这个地方下垂，就会显得的鼻唇沟比较深，下垂了以后，如果不进行各种的治疗，是不会恢复的。目前如果要是各位朋友需要，可以选择有一些，比方说无创的方法，像超声刀或者深蓝，或者射频类的激光，可以进行面部的提升，还有通过玻尿酸的提升注射，也可以达到面部提升的效果，或者脂肪填充，都可以达到面部提升的效果，有需要的朋友，可以来医院进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-01-18 3796次

• 腹直肌分离自测
  怀孕后期肚子越来越大，两条腹直肌逐渐拉开。多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙，也就是左边变成了右边，这个空隙通常在产后四到八周逐渐关闭。对于一部分女性在怀孕期间腹部肌肉可能会过度拉伸，这种情况称为腹直肌分离。如何自测腹直肌情况有下列方法第一平躺仰卧屈膝，露出腹部。第二左手在头后支撑，右手食指和中指垂直探入腹部，身体放松。第三上身抬起，感觉两腹直肌向中间挤压手指。如果感觉不到挤压，就把手指向两侧挪动，找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。第四自我诊断，两指以内为正常，两指至三指，建议通过运动改善，三指以上建议就医。
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  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-07 29505次

• 腹直肌分离要看什么科
  腹直肌分离要看普外科，腹直肌分离一般多见于怀孕生过小孩以后，因为怀孕的时候子宫增大，导致腹直肌向两侧分离。一般情况下，轻度的腹直肌分离是不需要处理，患者注意休息，加强营养，随着小孩的生产，腹腹直肌分离会慢慢的缓解减轻。如果是比较严重的腹直肌分离，有可能会导致腹壁疝，是需要手术治疗。一般情况下，需要做个手术放置补片，将腹直肌分离之后的腹壁薄弱区做一下无张力修补就可以了。
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  高其宏 副主任医师芜湖市第二人民医院

  2019-12-19 6439次

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  腹直肌分离1指肚子还是很大一般是正常情况，可以不用治疗。怀孕后，子宫的增大使腹直肌与腹部白线分离，使腹肌得到拉伸，子宫有了更大的空间。分娩后，松弛的腹部肌肉和腹部白线不能迅速恢复正常，可能有腹直肌分离。一般来说腹直肌分离1指以内属于正常情况。1指到2指之间需要增加辅助措施进行腹直肌的恢复，在2指到3
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-21 1924次

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  腹直肌分离是许多新妈妈面临的问题，它通常表现为腹部肌肉松弛，肚子显得较大。即使分离程度只有1指，也可能导致明显的腹部膨隆。这种情况的发生，主要与以下几点因素密切相关。怀孕期间，随着胎儿的生长，腹部逐渐隆起，腹直肌受到持续拉伸。分娩后，若未能
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

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  就是腹直肌分开了，正常的时候是连在一起的
  张娜 副主任医师绍兴文理学院附属医院

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