问生活中怎么能减少雾霾
2020-12-11 931次
病情描述:
生活中怎么能减少雾霾
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答咨询实录
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如何降低雾霾引发的肺癌大气污染的pm2.5,2014年已经被世界卫生组织列为一类致癌物质。如果你长时间暴露在雾霾天气下,也不管什么污染指数,也不管什么雾霾指数,也不管什么pm2.5,老人起来照样晨练,照样在室外进行各种的室外户外活动,这都是不对的。所以我们也希望全社会能够关注pm2.5、关注雾霾天气,在雾霾天气的时候能不外出就不外出。必须外出时,尽量减少停留时间。必须外出,带上相应的口罩,做一些防护措施。01:17
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鼾症生活中如何护理我们要知道,鼾症是什么原因导致的。如果是肥胖引起的,像儿童或者成人,那我们应该督促他多运动,尽量的限制他的饮食,督促他把体重减下去。同时还要根据他是什么情况下,如果出现那种颌面畸形,平卧位睡眠的时候打鼾,那我们建议他睡眠的时候,侧卧位睡眠。当然我们还得注意一下,他因为鼾症引起的全身的一些并发症的方面,来进行相应的护理。因为鼾症是容易引起心脑血管,这些方面的并发症,还有内分泌,像糖尿病这些问题的。所以我们要根据,它引起的一些并发症,像高血压、冠心病、脑梗这些进行相应的生活方面的注意。01:13
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雾霾中毒会怎样雾霾中毒会导致各种疾病的发生,比如上呼吸道感染、支气管哮喘、结膜炎、肺癌等。因此为了预防雾霾中毒,我们在雾霾天气的时候尽量要少开窗,外出的时候记得要戴口罩,这样可以有效的防止粉尘颗粒进入到人体内。平时可以多喝一点绿茶来排出人体的毒素,适量的补充维生素B。饮食方面以清淡为主,可以多吃点富含维生素的食物,可以多喝一点水。最好不要早上的时候出去晨练,人体的皮肤是直接与外界接触的,很容易受到雾霾天气的伤害,因此,每天记得要深层的清洁皮肤表面。语音时长 01:17”
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医用口罩防雾霾吗普通的一次性医用口罩用来防雾霾效果是不够的,因为过滤率并不是特别的高,但是专用的医用防护口罩是可以用来防雾霾的,因为医用防护口罩可有效的过滤空气当中的一些细小颗粒物,过滤的效率对于非油性颗粒可以达到95%以上,所以可以使用医用防护口罩来防雾霾。医用防护口罩,一般连续佩戴的时间不建议超过6个小时,但是在口罩紧缺的情况下,佩戴的时间可以适当的延长。口罩如果在使用的过程当中发生了污染,变形,破损的情况,一定要及时的进行更换,而且医用口罩需要一次性的使用,不可以消毒或者清洗之后再次使用。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。语音时长 01:09”
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雾霾怎么预防雾霾一般可以通过减少出门、避免开窗、佩戴口罩等方式预防。1、减少出门:如果是雾霾天气,可以减少出门的次数,取消晨练等户外活动,尤其是抵抗力比较弱,或者患有呼吸系统疾病的人群,遇到雾霾天气时,尽量不要出门。2、避免开窗:出现雾霾天气后,可以关闭门窗,这样可以隔绝一部分的雾霾污染,可以使用空气净化器,改
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雾霾会引起什么疾病雾霾一般会引起过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等疾病。1、过敏性鼻炎:雾霾是指空气当中存在雾和霾,由于空气当中含有大量的颗粒物,可能会携带花粉、灰尘等物质,如果在出行时没有佩戴口罩,会引发过敏性鼻炎,出现打喷嚏、流鼻涕等症状。2、哮喘:哮喘的患者非常容易受到外界环境因素影响而导致疾病发作,所以雾霾容易引起
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