问我最近晚上睡觉不好
2020-02-21 1275次
病情描述：
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晚上穿袜子睡觉好不好晚上穿袜子睡觉不好。首先不利于血液循环，主要是因为袜子有弹性，如果长期的穿袜子后，会导致脚部的血管出现压迫以及血液循环比较差。严重时会形成血栓，一旦血栓脱落，会导致患者出现肺栓塞的情况。另外，也会影响患者的局部供血，导致患者出现下腔深静脉血栓形成，会影响到局部的血液循环，所以建议最好不要穿袜子睡觉。另外，穿袜子睡觉会影响睡眠质量，所以建议睡觉时最好还是要脱掉袜子睡觉，是比较舒服的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-25 210836次
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晚上睡觉怎样防止梦遗？梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-07-27 11007次
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我女儿最近老是头晕总是头晕可以做一个头晕日记，具体记录每一次头晕发生的全过程，包括头晕发作的时间、头晕发作之前在做什么事、做了什么动作以后或者什么体位时出现了头晕、头晕的具体感觉是怎么样的，注意有没有伴随耳鸣、耳胀或者听力下降，有没有恶心呕吐，有没有视物模糊，有没有伴随，头痛多长时间好转等情况。一段时间后再咨询医生，对医生的诊断很有参考意义。因为引发头晕的原因有很多。头晕可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好，都是有可能导致的，所以需要找到原因针对性的治疗才行。另外还要注意腔隙性脑梗塞、高血压，这些疾病都有可能导致头晕。语音时长 1:33”
谢金秋
主任医师锦州市中心医院
2018-09-09 3965次
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晚上睡觉前大便好不好晚上睡觉前大便也是属于正常的现象，因为正常的成年人一般一天拉一次大便，或者是两天拉一次大便都是属于正常现象，并没有规定说一定要早上拉大便才好，像患者这种情况也是一天拉一次大便，只是晚上拉，所以也是属于正常现象，不要担心。不要随便的调节自己的大便的情况，尤其是正常的大便，随便调理的话容易造成胃肠疾病，如果引起胃肠炎和消化不良的情况就会适得其反，建议患者应该适当的注意自己饮食方面的问题，养成一个定时排便的习惯，同时要注意平时要适当的运动，避免长期的坐卧，并且在饭后的三十分钟之内尽量慢走的行为，这样有助于促进肠胃的蠕动，平时在生活中可以适当的喝一些蜂蜜水每天多喝水。语音时长 1:31”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-10-29 50339次
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晚上睡觉做梦好不好晚上睡觉做梦是人的正常生理现象，如果不影响睡眠的质量，那么不用太在意，但是如果做梦比较频繁，甚至于做噩梦导致夜中惊醒，导致睡眠质量下降，引起神经衰弱，就不好了。影响睡眠质量，就需要积极的调整了，主要还是从生活方式上进行调整，调整患者的精神状态，放松心情，睡觉前不看情节比较紧张、刺激的影视剧，睡前可以
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-19 630次
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晚上睡觉做梦好不好晚上睡觉做梦是人类普遍的生理现象，关于其好坏，不能一概而论。首先，适度的梦境有助于记忆巩固。研究表明，睡眠中的快速眼动期（REM）与梦境密切相关，这一阶段有助于将短期记忆转化为长期记忆。因此，晚上做梦可能是在帮助我们整理和储存白天的学习和经
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-30 0次
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医生你好，我最近晚上睡觉牙齿总打颤牙齿打颤是身体寒冷的一种表现
王鹏
副主任医师鹤岗市人民医院
2020-04-18 3102次
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就是手心发热，，晚上睡觉不好这个要建议你监测一下体温。一方面观察有没有发烧。另一方面可以对自己进行一个体检。有很多病人是因为饮食生活不规律所导致的。保持大便的通畅，多吃蔬菜水果。
陈小军
主治医师马鞍山市人民医院
2020-02-28 1200次
