问糖尿病人能吃哪些水果

2020-04-22 781次

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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2068次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 11905次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食水果这一类的食物，如果血糖控制的相对来说比较好，是可以少量的进食水果类的食物，血糖控制良好的标准也就是空腹血糖不超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖尽量控制在10.0毫摩尔每升，这种情况下是可以少量的吃水果。吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题：第一，就是吃水果的时间最好是安排在两顿饭中间，血糖相对较低的时候来进食水果，这样对血糖的影响相对来说较小一些还可以补充体内的一些营养。第二，就是水果的选择，尽量选择一些含糖量比较低的，升糖指数相对来说较低的水果，比如西瓜、柚子、猕猴桃等等，就是一些不错的选择。第三，吃水果以后尽量要减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定更有利。
  语音时长 1:35”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 4879次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物。如果血糖相对来说控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制达标的标准，也就是说空腹尽量不要超过7.0mmol/l餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/l，这情况下属于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同时也要注意几个方面。第一，吃水果的时间最好控制在两餐之间，这样吃少量的水果对血糖的影响相对来说不至于很大，还可以补充体内的一些营养素。第二，水果的选择尽量选择含糖量比较低，比如说西瓜、猕猴桃、柚子等升糖指数相对较低的水果。第三，吃水果以后尽量要减少主食量的摄入，这样对于血糖的稳定也非常有利，再就是加强监测避免血糖波动过大。
  语音时长 1:32”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 7719次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物。如果血糖相对来说控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制达标的标准，也就是说空腹尽量不要超过7.0mmol/l餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/l，这情况下属于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同时也要注意几个方面。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 71次

• 糖尿病人不能吃哪些食物和水果？
  有一次，一位中年女士因为吃了过多的高糖水果，血糖一下子飙升，她紧张又焦虑地问我：“医生，我到底哪些食物和水果不能吃啊？那么，糖尿病人不能吃哪些食物和水果呢？接下来，我为大家详细解答。不能吃的食物：1、高糖食品：比如糖果、巧克力、甜点等，这些食品含有大量糖分，会迅速升高血糖，对糖尿病患者不利。2、高淀
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-20 0次

• 糖尿病人能吃什么水果
  火龙果
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-05-21 700次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  你好！多久了这样？检查做了吗？
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-04-09 802次