问女性下半身酸痛无力,尿频

2020-03-15 1596次

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  下半身肥胖的原因可能是因为久坐、下腿部的活动量太少导致的；也可能与个人的体质、运动爱好有关系。有些人可能从外观上来看比例稍微有一点失调，如有些人感觉上身相对来说匀称，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因为下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此时候最好做体脂分析，检查上下肢的脂肪分布是不是真的出现失衡，如果脂肪分布在上下半身确实出现了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因为久坐、下半身的活动量太少，上肢还有一定的活动量，所以胳膊的脂肪会稍微少一点，下半身的脂肪会稍微多一点，但这种情况很少见。更多见的是第二种情况，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢从外观角度来看比例确实有点失调，腿明显粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是与个人的体质有关系，也可能与个人的运动爱好有关系，如果做运动的方式只是单纯增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此时下半身脂肪可能会很少，但却显得很粗。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 5845次

• 尿频尿无力是什么病症

  有很多人出现尿频、尿无力，那么排尿问题，主要是有两个方面问题，一个是动力问题，一个是阻力问题，那么还有动力和阻力的协调问题。如果说排尿的动力不够，那么尿不能充分的排出，那么排尿次数可能会多。如果说阻力增大，你的排出不顺畅，那么可能排尿次数会增多。动力和阻力的协调出了问题，也可能会出现尿频，那么这是从尿动力学角度上来讲的问题。但是从中医来讲，那么就说你肾系统虚寒，或者是其它的问题，就会引起神经内分泌调节功能的紊乱，产生尿无力，尿频。

  

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  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-10-08 20612次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平时要保持挺胸收腹之态，让腰部、腹部以及腿部肌肉处于紧张的状态，更好的消耗脂肪，帮助锻炼体形；还应该坚持运动，不管是哪一种肥胖类型，运动都是最好的减肥处方。如果是下半身堆积过多脂肪，应该下半身运动起来，多做快走、骑车、慢跑等四肢活动较多的有氧运动。还可以采用按摩减肥的方法。如果是因为淋巴不畅导致下半身浮肿，建议可以做一下按摩，帮助血液循环，并且有利于排毒，再配合腰腹运动，能更好的帮助重塑下身优美的曲线。还有就是可以通过饮食减肥，在平时，要多吃一些低热量的食物，控制一天饮食的总量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶类等高纤维、或者是高蛋白等饱腹感强的食物，有利于减肥。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3046次

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  首先，女性下半身容易胖与缺乏运动有一定的关系，很多女性不喜欢锻炼，经常坐着，在这种情况下会使得患者的双下肢血液循环、淋巴循环受到阻碍，因此会导致下半身变胖。除了这个原因，和体内的激素分泌紊乱有一定的关系，雌激素分泌紊乱会导致身体内的脂肪在体内堆积，尤其是在人体的腹部和腿部，所以导致女性下半身容易胖。因此，对于女性来说，要适量的运动，注意饮食，养成良好的作息习惯和生活习惯，避免发胖。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-13 1774次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚，即从腰部以下的臀部和大腿部比较胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，则为“梨型肥胖”，被称为“梨型身材”。还有一种为腰部以下到小腿，全部肥胖，被称为“酒瓶型身材”。此类肥胖多见于女性，过多的脂肪细胞压迫、推挤到负责支撑肌肤弹力的纤维组织，使得肤表面形
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

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• 下半身浮肿
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  郑丹侠 主任医师北京大学第三医院

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  李天鸿 主治医师妙手线上互联网医院

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