问每天零晨4点左右醒来口干，左胸口有点不自
2020-03-17 1134次
病情描述：
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每天凌晨4点多醒来是什么原因包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-22 5942次
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每天4点多醒怎么回事如果是老年人睡眠比较早，4:00醒来属于正常的生理现象，老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠，4:00醒来，每天也可以维持6个小时睡眠，这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的，另外如果4:00就醒来，每天睡眠时间必然是不到6个小时的，可能会第二天存在精力不济、犯困，属于睡眠障碍，也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种：第一个可能患者会存在神经衰弱的问题，如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情，可能会对睡眠有一定的影响；第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的，半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他躯体的疾病，例如胃疼或者关节疼痛，或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候，因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者，容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况，也可能是导致早醒的原因，可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗；第三个，有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系，例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机，可能会导致生物钟的紊乱，也会容易出现早醒的问题，所以大家一定要区别对待，进行针对性的治疗。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-08 42758次
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每天早上4点左右就醒了怎么回事总是在凌晨四点醒来，这是不是身体出了问题，其实一般的情况只是身体有了一个固定的生物钟，但是最主要的还是自己的健康状况。一是因为在寅时，肺正在复苏气血，如果气血不足的话，某些身体器官的气血难以正常流通，而身体具有治愈功能，为了不使这些器官因气血不足而受到损害，就会通常让身体苏醒。二、生物钟乱了，也有可能是因为精神紧张引起的，潜在意识里觉得凌晨四点会醒，那么凌晨四点醒来的可能性就会很大，这是一种自我催眠自我暗示的表现。语音时长 01:08”
陈宇飞
主治医师国药同煤总医院
2022-09-20 121969次
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每天早上四点左右就醒每天早上四点左右就醒，这种情况一般来说提示睡眠质量可能不是很好。但是需要中和具体的情况来分析，如果是长期这种情况，那么生物钟定在四点钟就醒，如果睡的比较早的话就没有明显的关系，其实睡眠的好坏主要是看第二天的精神状态，如果第二天感觉很疲乏么就提示睡眠质量很差，如果做梦比较多，我也提示睡眠质量很差，如果睡眠质量好夜间没有做梦，够保证六个小时以上的睡眠时间，那么四点钟起床四点钟左右就醒了，也没有很大的问题。针对目前这种情况可以适当的调整睡眠的时间比如适当的晚一些睡，然后在睡前不要进行过多的一些兴奋的一些事情的操作或者是学习，调整好情绪状态有可能就会有所改善。语音时长 1:24”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-11-10 24205次
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2岁宝宝每天凌晨4点左右就哭2岁宝宝每天凌晨4点左右就哭可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如肠痉挛、缺钙等。1、生理现象：如果宝宝平时所处的房间温度比较高或者尿了，就会导致身体出现不适的症状，从而引起宝宝每天凌晨4点左右就哭的现象，一般这是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时将房间温度调到适宜的温
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2022-03-14 2114次
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每天早上4点左右就醒了怎么回事总是在凌晨四点醒来，这是不是身体出了问题，其实一般的情况只是身体有了一个固定的生物钟，但是最主要的还是自己的健康状况。一是因为在寅时，肺正在复苏气血，如果气血不足的话，某些身体器官的气血难以正常流通，而身体具有治愈功能，为了不使这些器官因气血不足而受到损害，就会通常让身体苏醒。二、生物钟乱了，也有可
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-27 3647次
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每天做作业写零晨1点左右,弄得鼻子有点血首先感谢提问，第1个熬夜容易导致鼻腔出血的，身体抵抗能力太差了，建议您还是好好的休息，不能学的太晚，然后鼻腔里面如果特别干燥，可以喷点生理海盐水，涂抹点红霉素软膏能够促进粘膜的愈合，
刘滢
主治医师中国人民解放军第二零二医院
2020-03-08 1001次
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深夜4点左右突然醒来可能是生物钟调节紊乱，如生气等！
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-02-25 801次