问剧烈运动身体发沉眼反黑

2021-04-17 1235次

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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3541次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13609次

• 高血压剧烈运动
  运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯，最好是做到有氧运动。由于高血压病的患者，血管硬化，脑供血量也相应地减少，如果突然的快速跑跳或剧烈地运动，必然会引起血压上升、心率增快、供氧不足，超过自身承受地能力容易发生意外。所以高血压患者尽量地要避免剧烈地运动，高血压患者不宜做前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、倒立等头部移位的动作，这些动作也会使血液流向头部引起脑出血。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 4407次

• 剧烈运动后呕吐
  首先考虑剧烈运动后呕吐，不排除有三种情况引起。第一种，剧烈运动后，导致呕吐，运动过程中，胃肠消化道血液供应大大减少，而引起平滑肌痉挛，所以呕吐。另外，由于吃饭以后，饭后没有足够的休息，剧烈运动，导致肠胃本身大量食物残留在消化道，运动引起的呕吐。第三种，运动中由于精神高度紧张和兴奋，引起的胃肠做出不适的反应等，引起相应的呕吐，必要时，到当地正规医院，进行系统检查及治疗。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 26108次

• 剧烈运动后头晕眼黑什么原因
  剧烈运动后引起头晕、眼黑的原因可能是由以下几种：一，低血糖等疾病引起，在剧烈运动之后，特别是晨跑时出现头晕、恶心也可能是低血糖导致的，建议在剧烈运动前先吃个香蕉或喝一杯蜂蜜水补充能量，此外有贫血、高血压、慢性鼻炎等疾病的人也经常在剧烈运动的过程中出现头晕、眼黑、恶心等症状。二，运动量过大，运动量太大
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1933次

• 晚上剧烈运动对身体有害吗
  晚上剧烈运动对身体有害。晚上身体新陈代谢比较慢，而且空气不是特别好，剧烈运动可能会导致身体出现不良反应，并且在晚上之前做剧烈运动，可能会影响人体休息，导致出现体内激素分泌异常的情况，所以在晚上剧烈运动对身体有一定的危害。如果想要做剧烈运动，可以在早晨运动，因为早晨的空气比较清新，同时身体现在代谢比较
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 1513次

• 剧烈运动嘴发甜是不是好事？我每次剧烈运动
  您好，运动可以也促进唾液分泌，唾液的味道和人的心情有很大关系，您愉悦的心情所以有甜味的感觉
  张永 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-08 4206次

• 长期剧烈运动
  有什么不适
  张波 主治医师滕州市中医医院

  2020-02-28 1202次