剧烈运动后头晕眼黑什么原因

剧烈运动后引起头晕、眼黑的原因可能是由以下几种：

一，低血糖等疾病引起，在剧烈运动之后，特别是晨跑时出现头晕、恶心也可能是低血糖导致的，建议在剧烈运动前先吃个香蕉或喝一杯蜂蜜水补充能量，此外有贫血、高血压、慢性鼻炎等疾病的人也经常在剧烈运动的过程中出现头晕、眼黑、恶心等症状。

二，运动量过大，运动量太大时脑会自动的将能量和资源分配给运动系统和肌肉，而将与运动无关的系统减慢或停止，消化系统就是其中的一项，胃部食物缺乏能量，将其分解吸收，运动量大而持久时就会引起头晕、恶心等不适。

三，锻炼少，体能差、经常不锻炼的人偶尔一次进行剧烈运动就会容易出现脸色苍白、气喘、头晕、眼黑等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的剧烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起头晕、眼黑等不适的症状。