问长期久坐,脖子和肩颈比较酸疼,背单肩包超
2020-04-13 2539次
病情描述:
长期久坐,脖子和肩颈比较酸疼,背单肩包超过半小时肩膀就很难受
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答咨询实录
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颈性肩痛和肩周炎的区别颈性肩痛指的是因为颈椎病,造成的肩关节的疼痛,疼痛的部位往往是,肩关节的上后方和颈项部、背部的一些疼痛。疼痛可能会向上肢有放射,有放射痛,可能会伴有手的麻木。很多病人是双侧的疼痛,有一侧重有一侧轻。肩周炎或者肩袖损伤的肩部的疼痛,主要局限在肩部的外侧前方,可能会放射到三角肌或者三角肌的止点,就是上臂中段的外侧,它的特点是常常表现出夜间痛,就是晚上睡觉的时候,疼痛更加明显,严重的影响患者的生活。
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颈肩疼痛的治疗方法这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因,不同的疾病治疗的方法是不一样的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我们说的黏连性肩关节囊炎,那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连,通过锻炼来松解这些黏连,然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动,然后摇臂的活动,然后做一些肩部的主动和被动的活动,包括一些拉伸的动作,甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤,特别是有一些急性的损伤,这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗,如果是在急性期再去硬拉硬搬的话,可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤,造成这个病情的进一步的恶化。
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肩颈脖子疼什么原因患者出现肩颈脖子疼痛它的病因比较复杂,比如患者是出现了局部的受寒从而导致局部的肌肉挛缩,会导致患者的颈肩脖子疼痛。有的患者是出现了外伤的情况从而导致颈椎骨折,横突骨折。有的患者是出现了肌肉的拉伤,也会造成患者的肩颈脖子疼痛。有的患者可能是出现颈椎的感染,包括颈椎结核或者是出现了颈椎化脓性感染。一般会出现明显的疼痛,可能患者会出现发热的情况。患者要进行相关的血液检查,相关的影像学检查分析疼痛它的病因,采取有效的治疗方案。语音时长 01:14”
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肩颈按摩临床当中有很多种类型的颈椎病,不同类型的颈椎病形成的原因是不一样的,治疗的方法也是不同的,对于比较常见的颈型颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的,尤其是长时间的低头,长时间的对着电脑手机,使用的枕头太高,都会引起颈肩部的肌肉纤维反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,所以会导致颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉。这个时候是可以适当的进行按摩的,适当的进行按摩,能够有效的减轻肌肉的紧张程度,能够改善血管的功能,有利于局部氧气以及营养物质的供应,能够有效的消除局部的炎症因素以及有害的代谢产物,对于减轻颈肩部的疼痛具有非常比较好的效果。但是对于神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,如果出现了颈部的不舒服甚至疼痛,是不能够进行按摩的,否则有可能会导致神经损害更加严重。语音时长 01:19”
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脊柱侧弯适合背单肩包吗一般脊柱侧弯患者不适合背单肩包,容易加重病情。患者平时尽量保持良好的坐姿和站姿,不要背单肩包,防止脊柱侧弯的症状加重。患者要注意少食多餐,适当的吃一些富含高钙的食品,如虾皮、豆腐等。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形,即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形,或伴有椎体旋转。可由炎症、
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肩背为什么这样酸疼肩背这样酸疼可能是筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因导致,可以在医生的指导下应用药物治疗。1、筋膜炎:发病原因可能与外伤因素、劳损因素等有关,患病之后会导致肩背部出现无菌性炎症,从而引起酸痛。患者可以在医生的指导下应用尼美舒利颗粒、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。2、肩周炎:肩部过度负重活动或者受
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久坐肩颈背痛多久了
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左边肩颈还有左手腕左腰长期酸痛这个情况也没检查过,治疗过吗?
