问在家躺久了腰疼，摸肌肉疼，摸骨头也疼，弯

2020-04-02 1189次

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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出现后背疼常见于一些腰背筋膜炎和脊柱小关节紊乱的患者，部分棘上和棘间韧带的慢性劳损也容易出现类似的情况。如果患者长期平卧、侧卧过久，尤其是翻身较少的患者，长期固定的一个姿势会使脊柱和椎旁的小关节固定不动，产生无菌性炎症，且因无法活动而无法消散。炎症堆积于小关节附近或者肌肉、筋膜附近会造成疼痛的感觉，对于这类患者，适当的活动腰背部、反而有利于减轻症状。因此，发生这种情况后建议患者适当的翻身改变睡觉的姿势，避免躺着时保持一个姿势不动，同时可以采取微波理疗、按摩、热敷、烤灯等方式治疗，都有利于缓解疼痛。同时要加强腰背部肌肉锻炼，能够有效的预防疼痛发作，降低疼痛发作时疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1838次

• 肾疼和腰疼的区别

  临床上常看到，病人有说肾疼，肾的位置一般是在肋骨后面，临床上常见的一些患者或者病人，过来问我腰疼，他说的位置可能都是偏下，那个位置主要应该是腰疼的位置。腰疼的病因主要是跟骨科的一些疾病有关，像筋膜炎或者腰椎病变、腰椎狭窄、腰椎管狭窄，这种情况常常引起的所谓的肾疼。肾疼的话，在临床上很少有这种情况，最常见的肾区的疼的话，可能病人伴着病人血尿、结石这种情况，可能会导致肾疼。所以肾疼和腰疼的区别，我们在临床上是靠体检、血尿化验单化验的检查，还有做B超，就能做出比较明确的诊断，到底是腰疼还是肾疼。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 80077次

• 躺久了后背疼
  这种情况一般和睡觉时床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，另外和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激，乳酸等代谢产物难以及时分解，就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状也有一定关系。治疗腰背部疼痛，建议：1，休息，减少低头伏案工作时间。2，适度腰部肌肉舒展功能锻炼。3，可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。一般症状就会慢慢缓解，如果长时间腰背部疼痛不舒服，就需要去医院骨科或者脊柱外科，检查腰椎X线，了解脊柱的形态，有没有退变，必要时需要检查CT或者磁共振，了解有没有椎间盘突出压迫神经或者脊髓的情况，再确定进一步治疗方案。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-04 15564次

• 股骨骨折躺久了屁股疼
  股骨发生骨折的情况以后，需要严格的卧床休息，避免因为过多的活动使骨折区域延迟愈合或者是不愈合的情况发生。躺久了发生臀部疼痛的情况主要就是由于一个姿势过久而引发局部的软组织出现疼痛，出现这种情况可以适当的侧一下身子或者是适当的给予臀部以下放一个比较软的垫子，这样可以起到局部缓冲的作用，从而帮助缓解疼痛。股骨发生骨折的情况，如果是已经愈合了，而长时间躺着出现疼痛的情况，基本上就和骨折没有什么关联了，基本上多可能是软组织的一些损伤或者是一些滑囊炎而引发出现的屁股疼痛的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-26 2603次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼可能是因为腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起，需要通过药物治疗、物理治疗的方法缓解。1、腰肌劳损：可能是因为过度劳累或者急性腰扭伤治疗不当引起，会使患者出现腰背部肌肉酸痛、躺久了腰疼的症状，同时还可能会伴有局部按压痛，严重时会引起活动受限。患者可以在医生的指导下局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 2082次

• 腰疼肚子也疼
  对于病人出现腰部疼痛同时有腹部疼痛的情况，如果说疼痛比较重，病人往往难以忍受，同时伴有少尿或者是血尿的情况就要考虑有肾、输尿管结石的情况，就会引起结石刺激肾部的黏膜或者是输尿管部位的黏膜，导致有明显的腰部疼痛同时伴有腹部疼痛的情况。还有就是见于腹部的炎症，比如说有阑尾炎，结肠炎以及细菌性肠炎的情况，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 184次

• 床上躺久了肌肉酸痛
  你好，那就少躺，下地活动活动
  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-03-10 1301次

• 腰两边疼，晚上睡觉躺久了也疼，睡眠质量不
  您好，麻烦拍一张舌头的照片上传一下看看舌象
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-04 1102次