问容易暴躁发脾气控制不住情绪，经常情绪低落

2020-07-21 2541次

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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 89476次

• 慢性胃炎和情绪有关吗

  慢性胃炎和情绪有关。如果平时压力过大，经常着急、生气、压抑、抑郁、烦躁，就可能导致出现消化不良症状。这时常常会表现为胃部的胀痛，或者是导致胃酸分泌过多。因为情绪会直接影响到神经内分泌，导致植物神经功能紊乱，会引起胃痛胃胀的现象发生。所以慢性胃病患者平时需要注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，要尽量注意养成良好的生活习惯，多参加户外运动，户外运动不但能够调整情绪，还有助于促进胃肠的蠕动，帮助机体的消化，具有改善消化不良症状的作用。另外，有慢性胃炎的患者，平时要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性特别强的食物。对于慢性胃炎患者的饮食，提倡一日三餐都不要过饱的饮食，不主张多餐，这样可能会增加胃的负担。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 6365次

• 易怒控制不住情绪暴躁
  当出现易怒控制不住的情绪暴躁的时候，这种情况首先我们要对日常生活，对事件的不同态度来进行判断，是否存在对世界认知的矛盾冲突，这时往往可能会出现情绪的剧烈的变化，我们要检验真实自己问题所在，如果说这种情况是偶然发生的，我们可以通过运动转移注意力，和亲朋好友交流，解决实际问题等方法，来解除情绪的波动。如果说这种情绪是持续长期存在的，我们就需要到医院进行检查诊断，出现控制不住的情绪暴躁的疾病比较多，像可能会出现的精神分裂症，双相情感障碍等各类疾病过程当中，所以说这易怒控制不住的暴躁不具有疾病的特异性，需要经过相应的检查才能够进一步的明确。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-28 52374次

• 什么是情绪低落
  情绪低落指的是一段时间以内，持续存在的压抑，郁闷，沮丧的情绪状态，和情绪高涨是相对应的，属于一个负性的情绪的增强。患者感觉到心情不愉快，悲观郁闷，忧心忡忡，悲痛欲绝。表现为愁眉苦脸，唉声叹气，语音比较低沉、缓慢，动作迟缓，行为减少，不愿意和人进行交往。对自己的评价比较低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去兴趣，感觉到度日如年，有一种生不如死的感觉。严重的患者心情极度的不愉快，自罪自责，不食不语不动，悲观厌世甚至出现自伤，自杀的想法和行为。这个症状是抑郁发作的一个主要的表现，也可以见于其他的一些多种的精神障碍。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-15 26018次

• 脾气暴躁,心烦易怒,情绪低落,容易哭
  脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，容易哭通常是因为抑郁症导致，也有可能是因为焦虑症等疾病引起，具体的原因患者可以到正规的医院详细检查，然后对症治疗。1、抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，通常是因为遗传因素导致，也有可能是因为患者经历过应激事件等原因引起，抑郁症典型的症状就是会导致患者闷闷不乐以及兴趣减
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-24 4509次

• 经常情绪低落是抑郁了吗
  这里的抑郁一般指的是抑郁症，如果经常情绪低落，不伴有其他症状，可能不是抑郁症，如果伴随其他症状，可能是抑郁症。如果最近学习、工作压力大，可能就会导致患者出现经常情绪低落的症状，如不伴有其他不适症状，患者一般不适抑郁症。患者平时可以多听听舒缓的音乐，多与亲人朋友沟通，一般就可以缓解经常情绪低落的症状。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-28 1205次

• 为什么会经常情绪低落，总是乱发脾气，总是
  根据你描述的情况是焦虑导致的
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-04-19 1801次

• 情绪暴躁时完全控制不住，发完脾气对发脾气
  有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-22 1601次