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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 85000次

• 脑卒中为什么会有焦虑抑郁情绪

  脑卒中的病人，不管是缺血性的还是出血性的，它都会产生焦虑和抑郁，因为脑卒中本身对神经系统，是一个很重大的打击，在这种打击之下，可以有焦虑可以有抑郁，也可以是焦虑抑郁的，综合症的表现。它是因为脑部神经系统，受到了打击以后产生的，也可能是脑卒中治疗的效果不好，有后遗症，或者是有其他的合并症经久不愈，给患者造成的精神上的压力。这种压力就可以表现为临床上的焦虑、抑郁，或者是焦虑抑郁综合症。经过临床的统计，脑血管病的病人，几乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦虑和抑郁情绪，这样的情绪往往又影响他的治疗，影响他的康复。所以焦虑、抑郁，这个情绪性的疾病和脑血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我们很好地重视。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2458次

• 什么是情绪低落
  情绪低落指的是一段时间以内，持续存在的压抑，郁闷，沮丧的情绪状态，和情绪高涨是相对应的，属于一个负性的情绪的增强。患者感觉到心情不愉快，悲观郁闷，忧心忡忡，悲痛欲绝。表现为愁眉苦脸，唉声叹气，语音比较低沉、缓慢，动作迟缓，行为减少，不愿意和人进行交往。对自己的评价比较低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去兴趣，感觉到度日如年，有一种生不如死的感觉。严重的患者心情极度的不愉快，自罪自责，不食不语不动，悲观厌世甚至出现自伤，自杀的想法和行为。这个症状是抑郁发作的一个主要的表现，也可以见于其他的一些多种的精神障碍。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-15 23172次

• 情绪低落就是抑郁症吗
  情绪低落可能是抑郁症，也可能是抑郁情绪，也可能是正常的情绪的变化波动，抑郁情绪和抑郁症之间也是有区别的。正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，抑郁症是病理性的情绪，无缘无故的产生，缺乏客观精神应激的条件，虽然有这种不良因素，但是它有一定的实现性，通常是短期的，通过调节充分发挥自我防卫，能够在一定程度上有平衡。而抑郁症患者的症状一般是持续的，甚至不经治疗很难自行缓解，症状还会逐渐的恶化，这种情绪低落虽然不全是抑郁症，但是如果有情绪低落症状，如果不加意注意很可能会加重下去，甚至会出现相关的如思维、情感或者是行为等相关的一些症状，最终会发展为抑郁症。
  语音时长 1:35”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-10 5828次

• 抑郁情绪低落怎么办
  如果确诊了抑郁症，情绪低落需要药物治疗配合心理治疗，首先要用药物稳定提高情绪，比如用抗抑郁药物舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等，用药物同时可以多参加一些集体活动，多运动，出去爬爬山，放松心态，多和朋友沟通交流，转移注意力有利于病情恢复。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-10 2201次

• 抑郁症和情绪低落怎么鉴别
  病情分析：抑郁症一种疾病，情绪低落是一种症状；抑郁症包括了情绪低落，思维活动缓慢，愉快感下降，有消极的想法、消极的行为、食欲减退等。意见建议：抑郁症是一种疾病，它包括了核心症状和其它症状，这些症状持续的时间在两周以上；排除躯体疾病导致的。情绪低落可能是短暂的，或者是有一些心理因素导致的，经过调节自己能够缓解，不是疾病，它只是一种暂时的精神状态。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-05-16 801次

• 什么是情绪低落
  情绪低落指的是一段时间以内，持续存在的压抑，郁闷，沮丧的情绪状态，和情绪高涨是相对应的，属于一个负性的情绪的增强。患者感觉到心情不愉快，悲观郁闷，忧心忡忡，悲痛欲绝。表现为愁眉苦脸，唉声叹气，语音比较低沉、缓慢，动作迟缓，行为减少，不愿意和人进行交往。对自己的评价比较低，自卑，往往缺乏信心，什么事都
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 634次

• 抑郁障碍情绪低落的特点
  第一、是有些抑郁情绪发作之前可能有社会、心理、生活事件发生，但是这些生活事件和抑郁发生可能并没有明显的因果关系，而且不因为生活事件的消除情绪逐渐好转。第二、有些患者可能身处逆境而并没有客观不良生活事件的存在，让家人、亲友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就会出现心情不好，情绪低落
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 180次