问如何让大姨妈来的更多

2020-03-24 1133次

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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 10333次

• 来大姨妈可以骑动感单车吗

  不可以。动感单车是年轻女性比较热爱的一种运动，但是因为动感单车活动比较剧烈，有很多拉伸的动作，而月经期的时候子宫宫口比较松弛，如果剧烈运动的话会造成子宫内膜大片脱落，有可能会引起出血比较多，导致出血时间比较长，同时伴有血块等情况。还有骑动感单车以后，相对来说体力会下降，机体的抵抗力也下降的比较明显，同时有宫口松弛，可能会导致阴道的逆行感染。所以月经期间是禁止骑动感单车的，可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极，这些比较舒缓的运动，同时要注意月经期保持外阴的清洁，避免感染。在饮食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也会刺激月经量变多。

  

  01:53
  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 7028次

• 来大姨妈如何减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以，在月经期间要好好休息，等月经期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，是运用生理周期，将瘦身分成四期。分别是月经来的一至七天称为瘦身福利期，月经的七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天称为瘦身平快期，以及月经的第21至28天，称为瘦身缓慢期，在这四个阶段依据身体的机能状况，并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速期和平快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，所以，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:10”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 3414次

• 来大姨妈减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天为瘦身频快期，以及月经后的21至28天为瘦身缓慢期。这四个阶段一具身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:14”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 12365次

• 来大姨妈的症状
  大姨妈是指月经，月经来潮是女性生理周期的重要表现，通常伴随着一系列身体症状。这些症状包括阴道出血、乳房胀痛、腹部不适、身体乏力和情绪变化等。了解这些症状，对于女性健康管理和生活质量提升具有重要意义。1、阴道出血：月经来潮时，子宫内膜脱落导致
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次

• 来大姨妈的症状
  一般来说，大姨妈是月经的网络语俗称，通常来月经的症状也是根据个人体质而有所差别的，大致可以分为心理上和身体上的症状。1、心理上的症状：女性来月经时，可能会出现莫名其妙的心烦易怒和紧张、焦虑等。有些比较敏感的女性，甚至可能还会出现睡眠障碍，这是由于来月经期间身体内分泌和激素变化导致的，可以通过去做一些
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 3277次

• 吃什么让大姨妈来的多一点
  你好，有不舒服吗
  赵桃艳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-08 1602次

• 来大姨妈.
  您好，您什么问题呢？
  王华英 副主任医师威县中医院

  2020-09-04 1100次