问吃手抓饼后应该吃什么
2020-03-04 1453次
病情描述：
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便秘应该吃什么便秘应该采取饮食调理联合药物治疗的方式来应对。在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入，像菠菜、西兰花、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、梨等水果以及燕麦、糙米、全麦面包等全谷物类食物都富含膳食纤维，其吸水性强，能让粪便松软、体积增大，促进肠道蠕动便于排出。同时要保证充足水分补充，每天喝1500-2000毫升的水，天热或运动量大等出汗多的时候还需适当多喝，也可适量喝淡茶水来维持肠道湿润，利于粪便从肠道排出。而且规律进食时间也很重要，一日三餐定时进行，有助于胃肠形成规律消化节奏，避免消化紊乱引发便秘。在药物治疗方面，有容积性泻药如欧车前亲水胶散剂、聚卡波非钙等，通过吸收肠道内水分增加粪便体积，刺激肠道蠕动来促进排便，使用时要保证充足水分摄入以防肠梗阻等情况；渗透性泻药常见的有乳果糖、聚乙二醇等，能使肠腔内形成高渗环境，保留水分软化粪便以达通便效果，不过长期大量使用可能引发电解质紊乱，需遵医嘱合理使用。此外，对于肝胆失调相关的便秘，胆宁片通过疏肝利胆、促进消化等机制，也能改善症状。研究显示，胆宁片具有疏肝利胆、清热通下的功效。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘。从作用机制来看，胆宁片能够促进胆汁分泌，增强胆汁对脂肪的乳化作用，进而改善肝胆功能，助力脂肪的消化与吸收。同时，它还能增强肠道蠕动，促进肠道内粪便的排出。因此，长期便秘的患者在调整饮食、增加运动的同时，也可以在医生指导下适当服用胆宁片，调理肝胆，改善便秘。中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.胆宁片临床应用专家共识[J].中华消化杂志，2025，45(6):361-368.
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张晓梅
主任医师中南大学湘雅医院
2025-11-04 7909次
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便秘应该吃什么便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。
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杜宏波
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-07 44169次
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怀孕可以吃手抓饼吗怀孕了可以吃手抓饼，孕妇能适当的吃点手抓饼也是可以的。它能够增加食欲，而且能它还能够补充能量，为了保证饮食营养的一个均衡。在吃手抓饼的时候，应该是多搭配些培根，鸡蛋，蔬菜这些辅料。但是，手抓饼的油比较重，大多数的卫生的也是不过关的，它面饼的可能还有一定的防腐剂。手抓饼的油，可能品质也不香，也不好。所以说，这个时候就是，孕妇最好是自己做，而且也不能吃的太多，也不能每天都那么吃，自制这种手抓饼可以多吃点。语音时长 1:05”
吴莲波
副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）
2018-08-25 11021次
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怀孕可以吃手抓饼吗怀孕了她是可以吃手抓饼，孕妇适当的吃点手抓饼也是可以的，它能够增加食欲，而且能够补充能量，为了保证饮食营养的均衡，在吃手抓饼的时候，应该是多搭配些培根，鸡蛋，蔬菜这些辅料。但是手抓饼的油比较重，大多数的卫生也是不过关的，它的面饼，可能还有一定的防腐剂，煎手抓饼的油，可能品质也不香，也不好。所以说，孕妇最好是自己做，而且也不能吃的太多，也不能每天都都那么吃，自制这种手抓饼是可以多吃的。语音时长 1:05”
吴莲波
副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）
2018-08-25 14292次
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胃炎能吃手抓饼吗患有胃炎的患者是不建议吃手抓饼的，手抓饼不容易消化吸收，还会对胃黏膜造成机械性的刺激，因此患有胃炎的患者不建议吃手抓饼，患有胃炎的患者平时要养成良好的饮食生活习惯，要规律饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷和难以消化的食物，不抽烟，不喝酒，不喝浓茶和咖啡，平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，作
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 479次
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减肥吃手抓饼会发胖吗减肥吃手抓饼通常是会发胖的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥期间需要注意避免吃油炸类，高脂肪，高糖的食物，手抓饼属于油多的食物，所以减肥吃手抓饼通常是会发胖的。减肥首先要注意不能过度节食，过度节食会损伤脾胃，
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-04-11 953次
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吃手抓饼后可不可以吃苹果根据你的描述，最好吃手抓饼后半小时或1小时后再吃苹果科学些，更好些
孙建
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-23 1401次
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扁桃体切除后一周可以吃手抓饼吗你好，建议暂时不要吃
王燕燕
副主任医师南昌市第三医院
2021-01-14 2101次
