什么时候是排卵期

一般情况下,排卵日的前5天到后4天是排卵期,在此期间如果身体有不适症状,应及时就医。

女性如果月经周期稳定,排卵正常,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。在此期间体内的激素水平会有一定的变化,可能会出现白带分泌增多,呈透明拉丝状,如果不伴有外阴瘙痒、异味等,通常就属于生理现象,不需要过于担心。平时月经周期不规律,排卵不正常,此类人群通常没有固定的排卵期。

在排卵期内,如果没有生育计划,此期间同房需要做好避孕措施,预防意外怀孕。如果有生育计划,在此期间可适当的增加同房的次数,有利于增加怀孕的几率。

平时需要做好自我管理,注意外阴部的清洁卫生,避免发生不洁净的性行为,健康饮食,适度锻炼,规律作息,保持良好的心态,定期到医院进行体检,及时了解自身的健康状况。

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