什么时候是排卵期

排卵期是在女性月经周期规律的情况下,下次月经来潮前14天是排卵日,排卵期在排卵日前5天、后4天包括排卵日一共10天。

月经周期规律的女性,下次月经来潮前的第1天减去14天或者倒数14天为排卵日,在排卵日的前5天,后4天包括排卵日一共10天的时间为排卵期,在排卵期进行性生活,比较容易受孕,是因为女性的卵子在卵巢内排出后,会在输卵管内生存1~2天,等待受精,男性的精子在进入到女性的生殖道内会维持2~3天的受精能力,所以在排卵期卵子排出的前后几天进行性生活,会提高怀孕的几率。如果没有计划怀孕,想避孕的情况下尽量不要在排卵期进行无保护措施的同房,避免受孕,建议进行避孕措施。

女性和男性需要保证良好的身体状态,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以提高受孕机会。

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