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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78346次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85669次

• 腰椎间盘突出的部位
  在临床中对腰椎间盘突出最常发生的部位还是在腰4腰5、腰5骶1。因为这两个间隙在平常弯腰运动的过程中受到的压力刺激是最大的，所以最容易引起突出。对腰4腰5、腰5骶1的突出以后的病人，如果是对脊髓神经根引起受压，除了表现为腰痛以外，还会出现一侧或者双侧下肢有感觉麻木、无力、胀痛的情况。另外直腿抬高试验是阳性的，有的病人加强试验也是阳性的。对腰椎间盘突出的诊断除了查体以外，还需要配合一些辅助的检查，比如说腰椎的CT，腰椎的磁共振就可以明确腰椎间盘突出的诊断，从而确定积极的治疗方案。
  语音时长 01:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-01 3362次

• 腰椎间盘突出疼痛部位
  腰椎间盘突出是特别常见的一种疾病，这种疾病的发生，多和日常生活中一些不良的生活习惯，或者是外伤，存在着一定的关系。出现腰椎间盘突出，患者最大的一个症状就是出现疼痛，疼痛的部位主要是在腰部，会导致患者出现腰部发酸，疼痛，较严重者还会出现腰部活动受到限制，另外还会引发患者出现下肢麻木，放射性疼痛等一些不适的症状。随着病情的不断发展，还会导致患者出现大腿后侧，小腿前外侧，臀部的区域出现一些不适的疼痛症状或者是感觉障碍，另外，患者还会出现大小便失禁，性功能的减退等一些不适的症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-12 2058次

• 腰椎间盘突出好发部位
  下腰部是全身用力的中点，负重和活动度都是最大的，所以它的损伤的几率也是最高，是椎间盘突出的好发部位，其中以腰4-5的椎间盘突出和腰5-骶1的椎间盘突出发病率最高，占到整个椎间盘突出的百分之八、九十的比例。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 701次

• 腰椎间盘突出疼痛部位是什么
  腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状。好发年龄在30～50岁，平均手术年龄在40岁。最常见症状为腰背痛、坐骨神经痛。理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 腰椎间盘突出拔罐部位
  一、选穴。腰椎间盘突出可选用肾俞穴、腰阳关、阴陵泉、委中等穴。二、定位。肾俞在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸，与肚脐中相对应处即为第二腰椎，其棘突下缘旁开两横指为此穴；腰阳关在腰部后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧踝后下方凹陷处，坐位用拇指沿小腿内侧骨内缘，胫骨内侧由下往上
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 269次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次