近日，朋友告诉我，她的孩子最近总是抱怨看不清黑板上的字，看电视时也习惯性地凑得很近。她担心孩子的视力出现了问题，于是我决定陪同她带着孩子去医院就诊。经过一系列的检查，医生告诉朋友，孩子确实存在近视的问题。于是她向医生询问，十岁孩子眼睛近视能恢复吗？医生做了详细的解答，想必也有很多读者不清楚，下面我来给大家分享一下。

近视在青少年中较为常见，主要与长时间近距离用眼、户外运动不足等因素有关。对于孩子这样的轻度近视，通过合理日常护理，是可以恢复的。

医生给出了如何帮助孩子恢复视力的几点建议：

1、控制用眼时间：尽量避免长时间看手机、电脑等电子产品，每用眼40分钟左右，应让孩子远眺或闭眼休息几分钟，以缓解眼部疲劳。

2、增加户外活动：如打球、跑步等，每次30~60分钟，让孩子在运动中享受阳光和新鲜空气。

希望这篇文章能够引起广大家长对孩子视力的重视，并为那些正在为孩子视力问题而担忧的家长们提供一些实用的建议。让我们一起努力，守护孩子们的明亮双眼！