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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 77658次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19664次

• 产后抑郁症患者护理
  患者的护理，首先精力的恢复，是避免产后抑郁症的关键，护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动的关心他们，消除产妇自认为无能的心态。其次应该做好母乳喂养的宣传，初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分的困难。这时应主动的与产妇交流，倾听她们的想法与感受，表现出同情心，主动的关心她们，帮助她们运用母亲的角色关心爱护触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥和哺乳母亲之间的相互交流和鼓励的效应。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-17 1544次

• 什么是产后抑郁症？
  在分娩后的第一周，约50%到75%的女性会出现轻度抑郁症状，10%到15%的产妇患产后抑郁症。产后抑郁症是产后三个月或六个月以内发生的抑郁。六个月以后发生的抑郁一般不考虑产后抑郁，而应该考虑可能是一次重症抑郁的发作。在临床当中，产后抑郁症已经逐步的受孕妇和家庭的高度重视，目前来说仍然还有很大的差距，应当时刻注意产后抑郁症的知识普及。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-26 5349次

• 什么导致产后抑郁症
  产后抑郁症患者一般家庭成员关系不和谐，夫妻之间关系不好，婆媳关系不好，对产妇关心支持不够，产妇没有人可以沟通，照顾孩子比较累，睡眠质量不好，患者病前性格比较内向，敏感多疑，容易心烦发脾气，爱较真，爱钻牛角尖，别人说话她喜欢往心里去。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-02-18 1702次

• 什么是产后抑郁症
  病情分析：产后抑郁症是产后半年之内出现的抑郁，大多属于轻度或者是中度的抑郁，其最高的发生率是产后二周之内，它的形成和产后体内激素水平的变化有很大关系。意见建议：建议产后抑郁症的患者如果症状比较严重，对正常生活产生的比较明显的影响应该到精神科寻求治疗，一般是需要服用抗抑郁药的。如果抑郁症状不是特别严重，可以到心理科治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-01-12 201次

• 吃什么缓解产后抑郁症才好呢
  一般患者可以吃些高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物缓解产后抑郁症比较好，如鱼、牛肉、香蕉等。症状比较严重的患者也可以在医生的指导下吃些药物治疗。一、食物：高蛋白：患者可适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等；多维生素：患者可以多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、西蓝花、苹果
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 143次

• 产后抑郁症患者吃什么食物好
  产后抑郁症患者可以吃高蛋白质、高维生素的食物，也可以选择吃一些色香味俱全的食物会比较好。产后抑郁症患者在日常的饮食中可以选择多吃一些高蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，也可以多吃一些高维生素的食物，比如菠菜、香蕉、苹果等，对于维持身体的正常生理功能有一定的帮助，患有产后抑郁症的患者可能会出现对食
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 487次