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李蕴铷主任医师
中医科   |   三级甲等
北京中医药大学附属东直门医院

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脂肪肝吃饭要注意什么

2019-03-18 1611人阅读

概述:

脂肪肝是临床上常见的慢性疾病,除了配合必要的药物治疗以外,还应当在饮食上加以注意。患者应当少吃脂肪含量高的食物,比如肥肉,动物内脏以及油炸食品。少吃糖含量高的食物,比如各种点心,面包,蛋糕以及含糖饮料。可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物,比如瘦肉,鱼肉,豆制品。维生素以及纤维素含量高的水果蔬菜,可以适当的多食用一些。

患者吃饭时应当适当的慢一些,将食物充分咀嚼以后再咽下。还要注意控制每日的进食量,适当的减少饮食,不要吃得过饱。

对症处理建议:

脂肪肝的治疗比较困难,患者可以服用一些具有保护肝细胞作用的药物,比如卵磷脂,牛磺酸,维生素e, 维生素c,维生素b,水飞蓟素,熊去氧胆酸等,一般选用两三种就行,不可以选用过多种类的保肝药物。

在配合保肝药物治疗的同时,患者应当适当的多参加一些体育运动,以消耗体内的脂肪,比如跑步,骑自行车,散步,打球,游泳等。一般每次运动二、三十分钟,维持运动时的脉搏,不超过每分钟160次。

预防措施:

  1. 平时少吃脂肪含量高的食物,尤其是动物性脂肪尽量少吃。

  2. 戒烟戒酒,不要熬夜,慎用对肝脏有损害的药物,减轻对肝脏的损害。

  3. 平时注意多进行体育活动,防止身体肥胖。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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