柠檬和黑枸杞一起泡水喝可以吗

柠檬和黑枸杞一般一起泡水喝是可以的,不会对身体健康造成影响。

柠檬中含有大量的维生素A、维生素C,有机酸含量也比较高,喝了以后可以补充人体所需的能量,而且柠檬中还含有钙、磷、铁等微量元素,可以促进人体对营养物质的吸收。黑枸杞中含有丰富的氨基酸和维生素C,泡水喝可以增强人体免疫力,而且黑枸杞中还含有丰富的花青素,对护眼明目、增强视力有辅助作用。柠檬和黑枸杞一起泡水会使功效加强,对身体健康有很大的帮助,所以柠檬和黑枸杞可以在一起泡水喝。柠檬和黑枸杞在一起泡水喝的好处虽然比较多,但是在喝的时候需要适量,不可以一次性喝太多,以免对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况。如果患者出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

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