气滞血瘀型体质怎么调理

气滞血瘀型体质的患者一般可以通过改善生活方式调理,服用药物调理。

1、改善生活方式:

气滞血瘀型体质的患者日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜、多喝水,尽量少吃过咸或者过甜的食物,少吃生冷以及容易胀气的食物,另外也不可以多食油腻的食物,还要做好保暖,避免在寒湿环境中待时间过久,可以适当的参加一些有氧运动,提高身体抵抗力,还要保持之乐观的心情。

2、药物调理:

气滞血瘀型体质的患者也可以在医生的指导下服用越鞠丸、血府逐瘀片等药物调理。

气滞血瘀型体质可能是情志不畅、外邪侵袭等因素影响所致,主要症状会表现为肝脏,经脉部位会出现胀、闷、痞、痛的现象,肋下还会有痞块、面色口唇青紫、女性可见痛经、闭经或经色紫暗夹有血块。

以上内容仅供参考

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