来月经期间吃什么可以增加月经量

来月经期间一般情况下可以通过吃红糖、阿胶增加月经量,还可以在医生的指导下吃药物增加月经量。

月经属于比较正常的生理现象,主要就是指子宫内膜周期性脱落,并且伴随阴道出血的情况。有一些患者月经期间月经量非常少,此时可以吃一些红糖,也可以吃阿胶,红糖具有补气活血的效果,可以将堆积在子宫内的淤血排出,能够增加月经量,同时还可以改善患者痛经的情况。阿胶也具有补血的作用,在月经期间适量的吃一些阿胶,也能够提升月经量。如果患者月经量比较少,而且症状比较严重,此时可以在医生的指导下吃益母草颗粒等增加月经量。

正常的月经周期是28天到30天,一般情况下推迟或者延后7天都属于比较正常的现象。月经期间需要做好腹部保暖工作,避免受凉,另外还要注意不能够吃寒凉的食物。

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