人参果通常不是热性,也不是凉性,而是温性。若食用人参果后出现不适症状,建议及时就医。
人参果是一种常见水果,其中的果汁含量比较多,口感嫩脆,味道甘甜,适当吃可以提高食欲。而且人参果的营养价值也比较高,其中含有多种维生素、氨基酸、矿物质等成分,能够为身体补充营养,辅助增强身体抵抗力。此外,人参果中的纤维素含量也比较丰富,适当吃可以加快胃肠道蠕动,维护肠道健康。热性是指容易引起上火的食物,凉性是指可以辅助降火的食物。人参果既不容易引起上火,同时不具有辅助降火的作用,其具有一定的滋补作用,所以被认为是温性。
无论自身属于热性体质还是寒性体质,一般都可以适当的吃人参果。但是在吃的时候,需要注意控制摄入量,不可以一次性吃太多。
