胃不好可以喝豆浆吗

胃不好尽量不要喝豆浆,豆类虽然营养丰富,但豆类却最易让肠胃产生气体,导致消化不良。

因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

豆类所含的低聚糖,如水苏糖和棉子糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

豆制品中嘌呤含量很高,有严重溃疡病症的人群尽量不要食用豆制品。豆类促进胃液分泌的作用,容易刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气,所以胃不好的患者尽量少喝豆浆。

胃不好的患者要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考

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