孕妇dha和儿童dha有什么区别

孕妇DHA和儿童DHA的区别是受众人群不同,剂量不同。如果想要补充DHA,建议咨询医生,不要自行盲目应用,以免导致不良反应,影响身体健康。

DHA即二十二碳六烯酸,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多,主要有辅助脑细胞发育、改善血液循环等作用。市面上关于DHA的产品很多,通常分为孕妇DHA及儿童DHA,孕妇DHA就是针对孕妇人群的,儿童DHA是适用于儿童的,并且两种DHA的剂量不同,通常孕妇DHA剂量较大,而儿童DHA剂量较小。

如果想要补充DHA,建议在医生指导下使用。生活中要注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,不要偏食、挑食,注意营养均衡,还要规律作息,适当运动,保持心情舒畅,提高身体抵抗力。

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