维生素B3通常是烟酸。

维生素B3属于人体不可缺少的营养素,同时又叫做烟酸,烟酸是人体内所需要的维生素之一,同时可以转化为烟酰胺,可以促进体内脂肪代谢,对人体正常生长发育也能起到一定帮助。同时也是临床上的一种药物,常用剂型为片剂、注射剂,属于维生素类药物,可以用于预防和治疗烟酸缺乏症,比如烟酸缺乏症等。但是需要在医生指导下规范应用,不可擅自停药,以免出现药物副作用。应用药物期间也避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等,可能会降低其中的药效,影响疾病恢复,平时可以多喝温水,能促进体内新陈代谢。

平时还需要摄入富含维生素的蔬菜和水果,比如火龙果、猕猴桃、柚子等,能够为机体补充维生素成分,维持机体功能正常运转,保持健康。

以上内容仅供参考

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