我有一个朋友，他是一位经常需要出差、长时间坐飞机的商务人士。由于工作性质的特殊性，他经常感到身体疲惫，免疫力也似乎有所下降，在医生的建议下，我的朋友开始每天服用适量的角鲨烯，不久后，他惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。原本经常感到的疲劳感减轻了许多，精力也更加充沛。

接下来我将结合我朋友的经历，介绍角鲨烯的功效与作用，希望对想了解这方面知识的朋友有所借鉴和帮助。

其实角鲨烯并没有十大功效与作用这一说，角鲨烯的常见的功效与作用有：

1、提高机体免疫机能：角鲨烯能显著升高强氧化物歧化酶，减轻造血组织损伤，加速造血细胞生成，防止白细胞过多破坏。同时，它还能增强白细胞代谢功能，提高机体的免疫能力，对抗各种炎症。

2、增强体质与延缓衰老：角鲨烯能提升体质，延缓衰老，对于改善皮肤干燥粗糙、缓解关节疼痛等也有一定效果。它还能提高大脑的细胞能力，消除疲劳，改善睡眠质量。

在使用前应咨询医生的建议，避免自行服药，以免引起不良反应。

使用期间的注意事项有哪些？

1、注意存放方式：将角鲨烯存放在儿童无法触及的地方，避免误食。确保药品存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温。

2、饮食调整：在服用角鲨烯期间，避免摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰激凌等，这些食物可能影响药物的吸收和效果。

需要注意的是，角鲨烯的功效和作用是有限的，主要起到辅助治疗的作用。在使用角鲨烯时，应咨询医生或专业人士的建议，确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是维护健康的重要因素。