听力受损可能是环境因素、佩戴耳机、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法恢复。为了防止病情加重，建议患者及时就医。
1、环境因素：
长时间处于高分贝的噪音环境中，会导致耳蜗内的毛细血管受到损伤，长此以往可能会导致听力下降，需要脱离这种环境，如果是在这种环境下工作，应正确佩戴耳塞。
2、佩戴耳机：
如果有戴耳机的爱好，佩戴时间过长，会损伤耳蜗内的结构，严重时可能会对听力造成影响。需要减少佩戴耳机的时间，每次的时间在30分钟左右，音量也不宜过大。
3、耵聍栓塞：
若是长时间没有清理耳道内的耵聍，会在局部不断堆积，还会堵塞外耳道，使患者有听力下降、耳闭塞感等不适，需要在医生的操作下使用专用器械将耵聍取出，生活中需要保持耳部清洁，洗澡、游泳后用毛巾或者纸巾将耳朵中的水分及时擦干。
4、中耳炎：
主要是病毒或细菌感染所致，患病后局部黏膜充血，可能影响正常的声音传导，使患者的听力逐渐受损，可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。以上药物尽量用38℃左右的温水送服，有利于药效发挥。
5、梅尼埃病：
属于一种内耳疾病，患病后内淋巴积水，可能有耳鸣、耳聋等症状，可以在医生的操作下通过前庭神经切断术、半规管堵塞术等方法治疗。术后要保证充足休息，不可以经常熬夜。
配合医生治疗期间需要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑和紧张，还要摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，有利于身体康复。
