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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 15584次

• 乙肝患者吃什么药养肝

  乙肝患者想要养肝可以选择一些中药或成药慢慢调理，如可以在医师指导下配伍组方草药来养肝，或选择具有养肝作用的成药，如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。乙肝患者或携带者在治疗期间大多以口服抗病毒药物为主，常用的抗病毒药物有恩替卡韦等，也可以采用干扰素进行治疗，可抑制病毒的复制。另外一些具有清热解毒，舒肝利胆功效的药物如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。同时还要使用护肝药物，如甘草酸铵类制剂、藏茵陈胶囊等。藏茵陈胶囊为藏药藏茵陈的单方制剂，既可以作为保肝护肝的药物使用，具有保肝利胆，解热，抗菌消炎，抗病毒，镇痛镇静等作用。同时对于病毒性肝炎也具有抗乙肝病毒，恢复肝功能的作用。肝炎患者平时饮食要注意控制热量的摄入，以防发生肝脏脂肪变。如需使用藏茵陈胶囊，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3314次

• 吃什么对肝好怎么养肝
  可以多吃一些韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血，适用于肝病，夜盲症，便秘等病患。可以多喝黑米粥，黑米性平味，含十五种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。也可以多喝一些红枣粥，红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气，适用于脾胃虚弱所导致的气血不足，血小板减少，贫血，慢性肝炎，营养不良等。平时要保持心情舒畅，可以适当的锻炼身体，能够增强体质促进肠胃蠕动。可以坚持运动，保持心情舒畅，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 120339次

• 吃什么食物对肝好
  多吃一些菌类食物，如常见的有木耳、银耳、平菇、香菇、草菇等都属于菌类。许多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和维生素及矿物质，有长寿食品之称。此类蔬菜还有增强免疫力抗病毒、抗辐射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西红柿，含有丰富的维生素c和b族维生素，其中含有的番茄红素，具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾病的发生率，和用于肝阴不足的治疗。也可以多吃红枣，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素a、维生素b2、维生素c、p等，微量元素钙、磷、钾、镁、铁、铝和大量的环磷酸腺苷等，平时可以多吃一些。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 33012次

• 吃什么对肝好怎么养肝
  病情分析：多吃一些富含维生素的水果、蔬菜对肝脏好，如苹果、葡萄、西瓜，黄瓜、芹菜、菠菜等。此外，适当增加高蛋白质食物也可以起到养肝的作用。意见建议：建议有肝病的患者除了积极药物治疗外，平时注意养成良好的生活饮食习惯，如规律作息，避免劳累，规律饮食，宜清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。有肝炎或者高发人群，建议尽早行疫苗注射。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-07 2902次

• 保肝养肝多吃什么食物
  病情分析：保肝养肝可以多吃些富含维生素c和降肝火的食物。如柑橘，柑橘富含丰富的维生素c，具有解毒功效，可以起到护肝养肝的作用。此外，富含番茄红素的西红柿、草莓等。意见建议：建议肝脏不好的患者定期去正规医院查个肝功能，有异常情况时尽早采取药物或者健康的生活方式来改善。如养成规律作息，保证充足的睡眠的好习惯，避免长期熬夜和劳累，清淡饮食，以低脂、低盐饮食为主，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-25 501次

• 吃什么食物对肝好
  多吃一些菌类食物，如常见的有木耳、银耳、平菇、香菇、草菇等都属于菌类。许多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和维生素及矿物质，有长寿食品之称。此类蔬菜还有增强免疫力抗病毒、抗辐射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西红柿，含有丰富的维生素c和b族维生素，其中含有的番茄红素，具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 1524次

• 保肝养肝多吃什么食物
  第一、保肝养肝可以多吃西红柿，西红柿含有维生素c，番茄红素等，所以是具有滋阴功能，可以作为肝炎患者的日常膳食。第二、就是可以吃一些蓝莓，草莓的果酱，因为蓝莓，草莓的果酱里面含有花青素，多酚是具有抗氧化作用，能够帮助肝脏保护人体细胞，免疫自由基；第三、养肝和保肝的食物就是韭菜，韭菜猪肝汤，是适合于肝病
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 972次