最近几天，我总是感觉腹部胀胀的，稍微吃多一点，还会感到局部有绞痛，担心症状逐渐加重，所以立即到医院进行了检查，经过血常规、腹部CT、胃镜等检查后，最终确诊为慢性胃炎。

看到此检查结果，我立即联想到了平时经常喝隔夜茶，我将经常与和隔夜茶的经历告诉医生，医生表明可能与经常喝隔夜茶有关系，并且经常喝过夜茶水的危害不仅如此，还会对身体健康造成其他不良影响，接下来我就向大家详细科普关于健康和隔夜茶的危害！

1、影响牙齿颜色：放置一晚上，茶水颜色会变深，长时间喝隔夜茶，容易导致茶渍残留在牙齿上，使牙齿颜色变黄或变黑。

2、增加患癌几率：隔夜茶中含有大量细菌，同时也含有大量亚硝酸盐，而亚硝酸盐持续累积，会变成亚硝胺，增加癌变几率。

3、增加中毒风险：亚硝酸盐进入人体后，在增加患癌几率的同时，还会增加中毒风险。

以下是我整理出来的相关注意事项，希望能帮助到大家。

1、控制饮茶量：平时不要过量饮茶，不利于身体健康，要尽量避免睡前不喝茶，能避免因为睡前喝茶，入睡困难。

2、定期体检：要保持6~12个月体检一次，观察身体健康状况，如果有疾病，可以尽早干预。

总之，平时不要喝隔夜茶，否则会对身体健康造成影响。也要保持良好生活心态。