芦荟能吃吗_妙手医生

通常情况下芦荟是可以吃的，可以发挥出较好的保健效果，对身体健康有益。芦荟一般具有解毒消炎、健胃通便、强心活血等效果。

1、解毒消炎：芦荟当中含有丰富的酚类、有机酸、芦荟素、芦荟酊等成分。对细菌、病毒和真菌等病原体都有一定的杀灭抑制作用。因此在患有上呼吸道感染或者消化道感染类疾病时，可以用芦荟进行食疗。

2、健胃通便：芦荟富含芦荟大黄素甙和芦荟大黄素，可以发挥出增强食欲和肠胃蠕动的作用，促进消化液分泌。如果出现消化不良、食欲不振症状，就可以适当进食芦荟。同时，芦荟也具有润肠通便、泻下清肠的功效，对便秘有很明显的缓解作用。

3、强心活血：芦荟中的异柠檬酸钙等成分，具有强心活血的功效，可以促进心脏部位血液循环，并能有效软化硬化动脉，降低血液中坏胆固醇含量，维护心脑血管系统健康。另外，也有助于稳定血压值，可改善高血压症状。

芦荟能吃吗