芦荟花通常是能吃的。
芦荟花含有多种对人体有益的营养成分,如维生素B、维生素C、矿物质、多种活性酶以及芦荟多糖等。适量食用芦荟花可以为身体补充一定的营养,增强体质。同时,中医认为芦荟花味甘、淡,性凉。归肺、脾、胃、膀胱经。具有止咳、凉血化瘀之功效。常用于咳嗽,咳血,吐血,白浊。因此,适量吃芦荟花不仅可以为人体提供营养,还具有一定的保健作用,对身体健康是有好处的。
芦荟花适合炒着吃或者炖煮食用,这样能够使营养物质更好地被人体吸收和消化。芦荟花还可以晒干后用来泡水喝,但一定要注意清洗干净,并适量饮用。在食用芦荟花时,应控制好摄入量,避免摄入过多,以免对胃部产生刺激,引起恶心、呕吐等不适症状。对于腹泻、脾胃虚弱者应谨慎食用芦荟花,因为芦荟花含有一定量的纤维素,可能加重原有病情。
