并不存在舌苔厚白最快消除方法这一说法，此说法没有科学依据。舌苔厚白考虑是脾胃虚弱、气血亏虚、肾阳虚、湿气重、胃阳虚等原因所致，可以通过应用药物、针灸等方式消除，一旦有不适症状，建议立即就医。
1、脾胃虚弱：
主要与饮食因素、过度劳累等因素相关，患病后会导致脾胃功能下降，主要表现为胃脘胀痛、食欲减退、舌苔厚白等症状。可以遵医嘱应用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗。
2、气血亏虚：
患病后会因气与血两者都不足，而导致身体失去濡养，引起面色苍白、全身乏力、阵发性舌苔厚白等现象。可以遵医嘱应用十全大补丸、人参归脾丸、八珍颗粒等药物治疗。
3、肾阳虚：
患病后会因肾脏阳气不足，无法推动激发脏腑的各项生理机能，而引起腰膝酸软、畏寒等症状，也会因虚寒内生，阻碍脾胃功能，诱发舌苔变厚、舌苔变白等现象。可以在医生操作下针灸太溪穴、关元穴、气海穴等穴位，通常可以疏通经络，提高肾脏阳气。
4、湿气重：
患病后会因体内水液运化失常而引起头身困重、肢体倦怠、恶心等症状，如果水液凝聚在舌头部位，则会出现舌苔发白、肥厚等症状。可以遵医嘱应用藿香正气水、藿香正气滴丸、木瓜丸等药物治疗。
5、胃阳虚：
患病后会因阳气虚衰，胃失温煦，而引起肢体发凉、舌苔淡白、舌苔异常增厚等现象。可以遵医嘱应用小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒、香砂六君子汤等药物治疗。
无论是哪种因素引起的上述症状，在恢复期间都需要规律饮食，少量多餐，不可以暴饮暴食，以免延长恢复期。
