10岁孩子免疫力低下怎样提高

10岁孩子免疫力低下可以通过营养补充、生活管理提高，也可以通过服用药物提高。

1、营养补充：10岁孩子免疫力低下常见于长期营养不良导致。通常应先从饮食方面给予适量的调整，营养均衡、丰富的饮食能提高人体免疫力，例如日常生活中可以适当的多吃一些富含蛋白质、维生素、锌的食物，比如肉、蛋、奶、海鲜、梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等，有助于提高孩子的免疫力。

2、生活管理：长时间的熬夜、不良的情绪刺激等都会导致人体免疫力低下。此类孩子需尽量调整自己的生活方式，保持生活作息规律才能提高机体免疫力，首先，要保证孩子拥有足够的睡眠，不要熬夜，尽量早睡早起；其次，保持心情舒畅也很重要，乐观的情绪对提高免疫力有很大的帮助；再次，也可以结合孩子自身的情况加强身体锻炼，如慢跑、散步、游泳以及爬楼梯等，均可增强抵抗力。

3、服用药物：临床上常用于提高免疫力的药物有脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒、童康片等，需要注意的是，此类药物仅适用于免疫力低下的孩子，需要到专业的医院就诊检查后，根据医生的指导应用，不可自己随意用药。

10岁孩子免疫力低下怎样提高

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