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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 6630次

• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 2785次

• 吃红豆会胖吗
  吃红豆是不会引起发胖的，红豆中有大量的维生素b1，是能够促进脂肪燃烧的，会起到预防肥胖和减脂的效果。除此之外，红豆还利尿、利便、能够消除水肿；体内湿气重的人可以吃一些红豆，是能够帮助祛湿消肿的；红豆还具有补血、通乳的作用；红豆可以促进血液循环，对于女性来说是非常好的补品；红豆还能消除疲劳，经常感觉到疲劳，春困秋乏的人可以吃一些红豆，是能够消除疲劳，净化血液的。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 21434次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后或者是午饭之前吃，因为吃得多的话会引起腹胀，腹痛以及腹泻的现象。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样有助于通便。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-23 13180次

• 薏米红豆怎么吃减肥
  病情分析：薏米红豆可以熬成粥，进行代餐饮食。一些患者湿气较重，可以服用薏米红豆粥，这样可以减轻患者体内的湿气，并且可以有一定的利尿作用，从而达到减肥的效果。意见建议：建议患者服用薏米红豆粥之前可以先测试一下自己的体质，如果湿气不重是不需要服用薏米红豆粥的。需要通过饮食控制和运动锻炼来达到减肥的效果。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2602次

• 孕妇可以吃红豆薏米吗
  病情分析：孕妇可以吃红豆，但是不能够吃薏米。红豆有一定的补血健脾、利尿消肿的功效，孕妇适量食用，有利于母儿健康。薏米性甘、味寒，有兴奋子宫平滑肌的作用，食用过多容易引起流产或者早产。意见建议：孕妇在孕期的饮食一定要特别注意，避免食用可能会影响母儿健康的药物或者食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-07-11 1203次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次

• 痛风可以吃红豆薏米吗
  痛风的患者是可以少量进食红豆薏米的，切不可多吃，因为红豆是属于含中嘌呤的食物，痛风患者在急性关节炎发作期的时候，要少吃含嘌呤的食物。当然，红豆薏米具有非常丰富的营养价值，而且红豆薏米水具有利尿健脾利湿的功效，痛风的患者是可以适量食用的。此外，痛风一定要注意节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食含高嘌呤的食
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 369次