胃不好可以吃鸡蛋吗

胃不好是可以吃鸡蛋的,但如果经常有消化不好的情况最好是喝点蛋汤为好,不要吃水煮的鸡蛋,如果要吃也最好要少吃为好,以免造成肠胃负担。

胃不好的人平时要注意多吃一些易于消化的食物如小米粥,面食,小米粥是最养胃的,饮食要以清淡为主,可以吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,同时要注意少吃生冷或是过硬的食物,注意少食多餐,不要一次吃得过饱或是吃完饭以后立即上床休息,这都是很不好的习惯一定要改正。

平时还要避免吃过于油腻的食物,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,平时要注意多休息,积极的锻炼身体,增强体质,每天要保持愉悦的心情,多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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